C'est impossible, tu ne peux pas oublier tes ex. Pire, elles marquent et te transforment c'est simplement le vécu, en bien comme en mal.
En revanche avec le temps, des souvenirs s'estomperont, certains se réactiveront au détour d'un contexte particulier. Ce processus peut être accentué avec le teuteu, je te le déconseille fortement.
La question n'est pas : Comment oublier ?
La question est : Quelles leçons je tire de cette/ces expériences et comment j'apprends à vivre avec pour la suite.
Un jour, sans doute, l'amour frappera de nouveau à ta porte, une ultime fois espérons-le.
Courage khey, profite de ce beau temps de cette saison pour t'aérer l'esprit et pendre soin de ton corps