y-a-t-il une méthode d'auto-psychanlyse??? je veux aller chez le psy....mais le psy en question doit être moi-même.

Oui ça s'appelle l'introspection, on fait tous ça quotidiennement.

Mais on est sujet à des biais, et on répète souvent les mêmes réflexions, le psy est utile pour nous orienter hors de la boucle mais on fait tout l'effort de réflexion.

L'autopsychanalyse ça n'existe pas puisque ça passe par le transfert. L'introspection ce ne remplace pas une psychanalyse, si t'es seul avec toi même tu peux tourner en rond toute ta vie puisque la personne du psy est là justement pour te renvoyer ton reflet en agissant comme une toile blanche sur laquelle tu vas renvoyer tes affects et mémoires du passé.

Même Freud n'a pas fait de psychanalyse seul, si on peut appeler ça une psychanalyse, il y'avait un transfert par son ami fliess, mais c'est justement ferenczi un de ses contemporains qui a fait de l'analyse de l'analyste un préalable au devenir analyste.

Sinon l'aboutissement c'est quoi ? Chacun fait sa petite introspection chez soi dans sa petite caverne de Platon pensant détenir la vérité ? Ça a ses limites. T'as surtout selon moi pas envie de t'engager, tu veux une méthode toute faite sans effort, sans prix à payer.