J'ai besoin de conseil les kheys svp no blague no fake

En gros dimanche dernier j'ai eu la diarrhée, le lundi j'ai pris un smecta

depuis j'ai du expulser 50g de merde, impossible de larguer davantage

je me sens lourd et j'ai un petite gène aux abdos, comme si j'avais fait une petite séance de muscu

bref auriez une solution miracle ?

cher chieur nocturne

Fibres

Équilibrer ton alimentation et boire assez d'eau

Tisane de séné et pruneaux si tu as besoin de te déclencher une chiasse

merci pour vos réponses je note

1 semaine ça commence à être limite, fait attention à ne pas faire d'occlusions et va voir un médecin

Le 25 mai 2024 à 03:33:41 :
1 semaine ça commence à être limite, fait attention à ne pas faire d'occasions et va voir un médecin

Vaut mieux faire du neuf en effet

Le 25 mai 2024 à 03:36:04 :

Le 25 mai 2024 à 03:33:41 :
1 semaine ça commence à être limite, fait attention à ne pas faire d'occasions et va voir un médecin

Vaut mieux faire du neuf en effet

Foutu correcteur

Mange du riz

fragile, je suis jamais constipé

légumineuses tous les jours