vous pensez je peux perdre combien si je mange MAX 500 calories par jours pendant 2 mois ? je fais 61 mais en fait je suis skinny fat (poignee d amour, pecs gras, du bide ) et en depensant un peu a coté (corde a sauter, velo 20min par jours pour aller au taff, 10k de pas par jours aussi grace au taff et taff en lui meme un peu physique (mise en rayon, qui fait que je marche pas mal)

Mange 1500 plutôt et go muscu, duuuuuh

Le 20 avril 2024 à 19:19:38 :
Mange 1500 plutôt et go muscu, duuuuuh

je veux pas etre musclé, j essaie d etre fin (et aussi j ai la flemme de go muscu pour etre honnete)

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