Dis-toi que tout ça tu te l'es crée tout seul, car à la base t'es un être humain normal non alcoolique (on ne nait pas alcoolique, on le devient).
Et tu vas devoir t'en débarrasser également tout seul mais également avec l'aide des autres et y a aucune honte à cela.
Tout ce que tu ressens est dans ta tête (oui, même la dépendance physique, c'est ton cerveau qui a mis ce processus en action).
Lorsque ton cerveau sera habitué à ne plus boire, ta dépendance physique s'estompera et c'est à ce moment précis que c'est toi et toi seul qui devra faire les efforts nécessaires pour ne pas replonger.
Avec de la volonté, des ambitions, des projets et tes proches, tu devrais y arriver même si ça ne sera pas un long fleuve tranquille 
Et n'oublie jamais, une fois ton sevrage terminé, si jamais tu avais la mauvaise idée de vouloir juste "prendre un verre avec des potes", ça suffira pour te faire replonger.
C'est comme la clope, on est fumeurs à vie même si l'on a arrêté il suffit d'une seule.
Félicitations et bon courage pour ton sevrage, tu es sur la bonne voie et n'oublie JAMAIS ce qui t'a amené à te reprendre en main et rappelle-toi à quel point t'étais mal quand tu buvais 
PS: ancien alcoolique de longue date qui avait tout abandonner jusqu'à l'arrivée d'un enfant, ce qui m'a permis d'avoir une seconde vie et de stopper cette merde 
Message édité le 19 février 2024 à 02:01:13 par mangefionpuant