Pour rappel, le bonesmashing repose sur le principe de la loi de Wolff (l'idée que les os se remodeleront en réponse au stress qui leur est exercé), c'est le même fonctionnement que la musculation, on applique un stress sur un muscle ciblé dans l'objectif de le faire grossir.

Le moyen pour appliquer un stress sur les os ciblés (mandibule, zygomatiques et arcades sourcilières le plus souvent) est donc de provoquer des micro lésions en les frappant avec un objet dur comme un marteau, bien sûr pas trop fort.

Démonstration : https://www.reddit.com/r/WTF/comments/voz7xn/bone_smashing/

Avant :

Après :

ayayo c'est quoi ça encore

Faut bien viser aussi

Perso en ce moment je go bonesmashing + eyepulling + starvmaxxing +jawliner + k2 d3 + mk677 et là on commence à exister

Bordel ce résultat

Je vaus go surgerymaxxing quand j'aurai les moyens

C'est la base du renforcement des poings en boxe donc ça marche.

Le 02 avril 2023 à 18:25:51 :
Bordel ce résultat

C'est curlyheadjames il est devenu zinzin à cause de la blackpill, il se lave plus et sort plus de chez lui c'est pour ça que sa peau est degueu

Mais en sah on voit le résultat sur ses os

Le 02 avril 2023 à 18:27:41 :

Le 02 avril 2023 à 18:25:51 :
Bordel ce résultat

C'est curlyheadjames il est devenu zinzin à cause de la blackpill, il se lave plus et sort plus de chez lui c'est pour ça que sa peau est degueu

Mais en sah on voit le résultat sur ses os

Ca ou les stéroïdes.

Moi perso je mâche de la résine de chios ,ça marche bien

Le 02 avril 2023 à 18:28:17 :

Le 02 avril 2023 à 18:27:41 :

Le 02 avril 2023 à 18:25:51 :
Bordel ce résultat

C'est curlyheadjames il est devenu zinzin à cause de la blackpill, il se lave plus et sort plus de chez lui c'est pour ça que sa peau est degueu

Mais en sah on voit le résultat sur ses os

Ca ou les stéroïdes.

Non il a un corps de lâche c'est impossible

Le 02 avril 2023 à 18:21:37 :
Avant :

Après :

a oui, ca donne envie

Le 02 avril 2023 à 18:29:45 :

Le 02 avril 2023 à 18:21:37 :
Avant :

Après :

a oui, ca donne envie

Prends juste en compte les os le reste ça a rien à voir avec le bonesmashing il a juste une hygiène de merde

On dirait vraiment Richard Ramirez ahiiii

Bordel les pucixx d'ici qui tombent dans le piege de 4chan et looksmaxx ...

Le 02 avril 2023 à 18:44:54 :
Bordel les pucixx d'ici qui tombent dans le piege de 4chan et looksmaxx ...