J'ai pareil de temps en temps.
C'est dû à de la fatigue visuelle à cause des écrans et de la lumière bleue qu'ils renvoient.
Ça peut aussi être dû à une trop grande consommation de café (ou d'autres substances
)
C'est rien de grave, essaie de te reposer et de ne pas regarder un écran pendant une grosse période. Une fois reposé, tu verras que ça partira. C'est peut-être le moment de faire une "déconnexion" et de lire un livre 