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Liste des sujets

Comment combattre la dépression?

R1-9
R1-9
Niveau 17
12 février 2023 à 20:34:00

Les 23 premières années d'une vie sont bien souvent les meilleures. J'ai bien mangé le quart du gâteau ;
et pourtant je suis toujours seul mais cela ne va pas s'arranger. Les pensées noires qui tournent en boucle dans la tête, les proches qui s'éloignent, et l'horloge qui fait tic tac tic tac...

PPOIUYT
PPOIUYT
Niveau 1
12 février 2023 à 20:40:36

Impossible à faire disparaitre mais tu peux limiter

- Dormir la nuit/Vivre le jour
- Se laver tous les matins
- Marcher tous les jours +30 min
- Manger 3 repas par jour

C'est déjà un début

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