Quand je dis addict à la bouffe, c'est pas forcément la junk food. Je mange tout simplement trop... Même quand c'est des légumes et fruits, j'abuse (je peux manger 5-6 bananes d'affilées).

Up.

Tu peux acheter moins d'un coup.

Rends la nourriture lassante ? Ton plaisir vient certainement de là, peut-être qu'en mangeant les mêmes choses tous les jours pendant un mois tu deviendras raisonnable

Le 04 février 2023 à 19:04:42 :
Tu peux acheter moins d'un coup.

Ouais ou au moins respecter les portions alimentaires.
100-150g de viande, un morceau de fromage de 30g etc...

Le 04 février 2023 à 19:05:42 :
Rends la nourriture lassante ? Ton plaisir vient certainement de là, peut-être qu'en mangeant les mêmes choses tous les jours pendant un mois tu deviendras raisonnable

J'y ai pensé et puis au final je suis frustré et je pète un câble je vais manger des aliments ultra gras et sucré.