zymad en goutte 10000UI/ml
ça coute deux balles

tu prends de la vitamine d éclatée en pharmacie
tu manges des abats et tu bois du lait cru, stoo

J'ai pas compris le titre?
J'ai encore regardé les ampoules à Leclerc la semaine dernière...

Le 14 décembre 2022 à 11:36:49 :
manger du poisson gras tous les jours
vitamine D dans les oeufs

pourquoi les clowns parlent de sujets qu'ils ne maitrisent pas

Le clown c'est bien toi pour pas voir qu'il trolle grossièrement

Pas mal mais le mieux reste toujours en goutte. Bien mieux assimilé.

Le 14 décembre 2022 à 11:35:47 :
500g de viande par jour
comment repérer ceux qui vivent chez papa maman

Le 14 décembre 2022 à 11:36:49 :
manger du poisson gras tous les jours
vitamine D dans les oeufs

pourquoi les clowns parlent de sujets qu'ils ne maitrisent pas

Va travailler le rsaiste, ensuite tu pourras te nourrir convenablement

C'est gratuit en prenant 20min de soleil par jour les golems

Le 14 décembre 2022 à 11:41:23 :

Le 14 décembre 2022 à 11:35:47 :
500g de viande par jour
comment repérer ceux qui vivent chez papa maman

Le 14 décembre 2022 à 11:36:49 :
manger du poisson gras tous les jours
vitamine D dans les oeufs

pourquoi les clowns parlent de sujets qu'ils ne maitrisent pas

Va travailler le rsaiste, ensuite tu pourras te nourrir convenablement

la rage du lumpen

Le 14 décembre 2022 à 10:59:48 :

Le 14 décembre 2022 à 10:59:02 :
Nutrimuscle

Oui j'en ai entendu que du bon de ce site, c'est si bien que ça ?

C'est un peu cher mais c'est de bonne qualité il me semble et c'est tracé surtout

https://www.amazon.fr/gp/product/B07X4X81K9/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o01_s00?ie=UTF8&psc=1

si on mange correctement on est d'accord qu'on a pas besoin de compléments alimentaires ?

Le 14 décembre 2022 à 11:47:15 Tsipporah3 a écrit :
si on mange correctement on est d'accord qu'on a pas besoin de compléments alimentaires ?

Le 14 décembre 2022 à 11:47:47 :

Le 14 décembre 2022 à 11:47:15 Tsipporah3 a écrit :
si on mange correctement on est d'accord qu'on a pas besoin de compléments alimentaires ?

je fais de la muscu je veux savoir svp aidez moi

Le 14 décembre 2022 à 11:47:15 :
si on mange correctement on est d'accord qu'on a pas besoin de compléments alimentaires ?

Oui les compléments servent juste aux industriels pour te dépouiller de ton argent. Mais les golems abrutis par la publicité, à grand renfort de types dopés qui t'expliquent qu'ils ont obtenus leur physique grâce aux compléments, s'imaginent que c'est non seulement utile, mais absolument indispensable

Le 14 décembre 2022 à 11:49:53 :

Le 14 décembre 2022 à 11:47:47 :

Le 14 décembre 2022 à 11:47:15 Tsipporah3 a écrit :
si on mange correctement on est d'accord qu'on a pas besoin de compléments alimentaires ?

je fais de la muscu je veux savoir svp aidez moi

ça dépend de ton alimentation
mais la vitamine D c'est le plus chaud il faut prendre des compléments
le reste osef

En soi on aurait pas besoin de compléments mais avec notre train de vie sédentaire (voire carrément grotteux) + alimentation peu variées ou de mauvaise qualité + les fruits et légumes qui perdent leurs nutriments avec notre agriculture...

Le 14 décembre 2022 à 11:52:52

je fais de la muscu je veux savoir svp aidez moi

ça dépend de ton alimentation
mais la vitamine D c'est le plus chaud il faut prendre des compléments
le reste osef

J'ai pris de la vitamine C ça m'a fait des remontées acides dans l'œsophage :/
Vitamine D bah je vais au soleil ça suffit pas ?

J'ai pris de la vitamine C ça m'a fait des remontées acides dans l'œsophage :/
Vitamine D bah je vais au soleil ça suffit pas ?

Rappel : durant quasiment toute notre évolution, on était a poil au soleil H24. Ca fait a peine 170 000 ans qu'on a des habits.
La vitamine D que tu choppes en étant chez toi/au taff 15 heures par jour, totalement habillé, est dérisoire.

Le 14 décembre 2022 à 11:52:44 :

si on mange correctement on est d'accord qu'on a pas besoin de compléments alimentaires ?

La vitamine D par exemple d'obtient par exposition au soleil, donc si

D'accord mais on vit pas au pôle nord on peut s'exposer au soleil et s'éviter de prendre de la vitamine D en gouttes non ?

Le 14 décembre 2022 à 11:54:49 :
En soi on aurait pas besoin de compléments mais avec notre train de vie sédentaire (voire carrément grotteux) + alimentation peu variées ou de mauvaise qualité + les fruits et légumes qui perdent leurs nutriments avec notre agriculture...

Ca c'est un peu le seul argument valable, à cause de la mauvaise qualité de l'alimentation quand on a pas assez d'argent pour se payer sa bouffe bio

Pour info, en Europe de l'ouest, il n'y a pas assez de soleil en hiver pour combler nos besoins en vitamine D. Si vous n'habitez pas Marseille, en prendre sous forme de supplément au moins pendant la période hivernale est fortement recommandé.