ah merde les photos...


et /10

merci

feeder pas trop !

lard / 10 + 110 kg

DDB

Je crois que j'ai déjà vu cette chambre, j'ai un doute

1m70
102 kg
ya pas de visage mais physique
3/10 + dos tout gras

lol
vous etes dur

mais jai un physique lambda non??

Le 23 novembre 2022 à 20:55:32 :
mais jai un physique lambda non??

Non, t'es clairement en surpoids khey, voir obèse. Du sport, une alimentation équilibrée et tu peux faire fondre ça khey, le plus important c'est la motiv

1m76 / 135kg / 3/10

Le 23 novembre 2022 à 20:56:40 :

Le 23 novembre 2022 à 20:55:32 :
mais jai un physique lambda non??

Non, t'es clairement en surpoids khey, voir obèse. Du sport, une alimentation équilibrée et tu peux faire fondre ça khey, le plus important c'est la motiv

combien de temps?
jai jai physique de lambda non?

1m74

100 kg

t'as pas du tout un physique lambda clé, trop gras

16 ans 70kg 1m80 c'est sa etre lambda rhey

donne nous ton poids bouboule, ton topic est déja mort

Le 23 novembre 2022 à 20:58:24 :

Le 23 novembre 2022 à 20:56:40 :

Le 23 novembre 2022 à 20:55:32 :
mais jai un physique lambda non??

Non, t'es clairement en surpoids khey, voir obèse. Du sport, une alimentation équilibrée et tu peux faire fondre ça khey, le plus important c'est la motiv

combien de temps?
jai jai physique de lambda non?

Non, t'as pas un physique de lambda, t'es en surpoids évident khey. Et pour le temps, ça dépend de l'intensité. Perso, en divisant mes repas par 2, j'ai perdu une fois 10kg en un mois. Mais faut aussi faire du sport si tu veux garder un peu de muscles. Dans ton cas, je préconiserais le vélo d'appart et un peu de muscu si tu peux, genre commence par des pompes genoux à terre et fais en 100 répartis sur la journée chaque jours. Après c'est si tu veux qqch de radical et rapide

1m70 115kg

Perso, je dirais que tu fais 1m80 et 100-110 kg

le gros a prit la fuite

Le 23 novembre 2022 à 20:53:08 :
ah merde les photos...


et /10

merci

C'est vraiment toi?