CONNEXION
  • RetourJeux
    • Sorties
    • Hit Parade
    • Les + populaires
    • Les + attendus
    • Soluces
    • Tous les Jeux
    • Gaming
  • RetourActu Gaming
    • News
    • Astuces
    • Tests
    • Previews
    • Toute l'actu gaming
  • RetourBons plans
    • Bons plans
    • Bons plans Smartphone
    • Bons plans Hardware
    • Bons plans Image et Son
    • Bons plans Amazon
    • Bons plans Cdiscount
    • Bons plans Decathlon
    • Bons plans Fnac
    • Tous les Bons plans
  • RetourJVTech
    • Actus High-Tech
    • Intelligence Artificielle
    • Smartphones
    • Mobilité urbaine
    • Hardware
    • Image et son
    • Tutoriels
    • Tests produits High-Tech
    • Guides d'achat High-Tech
    • JVTech
  • RetourCulture
    • Actus Culture
    • Culture
  • RetourVidéos
    • A la une
    • Gaming Live
    • Vidéos Tests
    • Vidéos Previews
    • Gameplay
    • Trailers
    • Chroniques
    • Replay Web TV
    • Toutes les vidéos
  • RetourForums
    • Hardware PC
    • PS5
    • Switch 2
    • Xbox Series
    • Switch
    • Pokemon pocket
    • FC 25 Ultimate Team
    • League of Legends
    • Tous les Forums
  • PC
  • PS5
  • Xbox Series
  • Switch 2
  • PS4
  • One
  • Switch
  • iOS
  • Android
  • MMO
  • RPG
  • FPS
En ce moment Genshin Impact Valhalla Breath of the wild Animal Crossing GTA 5 Red dead 2
Liste des sujets

[HELP] Muscu programme bien?

Cilipoulicier
Cilipoulicier
Niveau 4
02 septembre 2022 à 18:54:07

les go muscu vous pensez quoi de ce programme que jai trouvé sur youtoub c le go muscu du nom de manga workout qui l'a fait

c perte de poids endurance en salle ppl

Planning :
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/35/5/1662137495-planning.png

Push : https://image.noelshack.com/fichiers/2022/35/5/1662137525-seance-push.png

Pull : https://image.noelshack.com/fichiers/2022/35/5/1662137536-seance-pull.png

Leg : https://image.noelshack.com/fichiers/2022/35/5/1662137546-seance-leg.png

Message édité le 02 septembre 2022 à 18:54:30 par Cilipoulicier
Cilipoulicier
Cilipoulicier
Niveau 4
02 septembre 2022 à 18:57:04

up

Sous forums
  • Religion
La vidéo du moment