Dans tous les cas1m78 pour 64 kilo, t'es limite un phasme... Tu vas t'envoler si y'a un peu trop de vent

Le 16 août 2022 à 02:59:19 :

Le 16 août 2022 à 02:50:31 :
C'est vraiment les résultats d'une seule année ça ?

Oui mais stéroïdes

aya ceux qui croient que je suis piqued

Les random qui connaissent rien en muscu et pensent que le poids veut tout dire

Quel programme de muscu khey ?

Le 16 août 2022 à 03:01:11 :

Le 16 août 2022 à 02:59:19 :

Le 16 août 2022 à 02:50:31 :
C'est vraiment les résultats d'une seule année ça ?

Oui mais stéroïdes

aya ceux qui croient que je suis piqued

non tu n'es pas piqued, tu n'existes qu'en photo avec un bon éclairage en fin de séance et tu ne vend du rêve qu'aux golems qui n'y connaissent rien

Le 16 août 2022 à 02:59:59 :

Le 16 août 2022 à 02:57:48 :
1m78 pour 64 kg.
JE sais pas pourquoi, mais soit c'est pas vrai, soit ta photo y'a du cheat dessus...

Je fais aussi 1m78, pour 71-72 kg, et j'ai l'impression que t'es plus "gros" que moi, (par conte, je fais de la boxe, pas du soulevage de fonte de low IQ)

La photo doit etre excessivement avantageuse...

jsuis entre 8-12% BF et je fais pas souvent les jambes je l'avoue, je vois que ça pour justifier mon poids

Jsuis a 15%, mais ca justifie pas les 64kg...
La photo doit etre un peu trop avantageuse pour refleter la realite...
Sans congestion ca donne quoi ?
Ca doit pas etre foufou

PS : je deni pas, au contraire, t'es pas mal sec et un bon haut du corps ( a part les epaules), y'a du taff, je respecte. Mais je trouve que les 64 kg se refletent pas sur ta photo

Le 16 août 2022 à 03:01:47 :
Quel programme de muscu khey ?

Push Pull , avec abdos/gainage à toutes les seances et je fais du streetworkout 5 séances par semaines au total, et des fois les jambes aussi

Le 16 août 2022 à 03:02:47 :

Le 16 août 2022 à 03:01:11 :

Le 16 août 2022 à 02:59:19 :

Le 16 août 2022 à 02:50:31 :
C'est vraiment les résultats d'une seule année ça ?

Oui mais stéroïdes

aya ceux qui croient que je suis piqued

non tu n'es pas piqued, tu n'existes qu'en photo avec un bon éclairage en fin de séance et tu ne vend du rêve qu'aux golems qui n'y connaissent rien

arrete de pleurer avec ton 50% BF

Le 16 août 2022 à 03:03:18 :

Le 16 août 2022 à 02:59:59 :

Le 16 août 2022 à 02:57:48 :
1m78 pour 64 kg.
JE sais pas pourquoi, mais soit c'est pas vrai, soit ta photo y'a du cheat dessus...

Je fais aussi 1m78, pour 71-72 kg, et j'ai l'impression que t'es plus "gros" que moi, (par conte, je fais de la boxe, pas du soulevage de fonte de low IQ)

La photo doit etre excessivement avantageuse...

jsuis entre 8-12% BF et je fais pas souvent les jambes je l'avoue, je vois que ça pour justifier mon poids

Jsuis a 15%, mais ca justifie pas les 64kg...
La photo doit etre un peu trop avantageuse pour refleter la realite...
Sans congestion ca donne quoi ?
Ca doit pas etre foufou

PS : je deni pas, au contraire, t'es pas mal sec et un bon haut du corps ( a part les epaules), y'a du taff, je respecte. Mais je trouve que les 64 kg se refletent pas sur ta photo

oui l'éclairage est bon on peut pas le nier

Ayaaaa l’op qui délaisse les jambes pour chest/bras

Le 16 août 2022 à 03:01:45 :
Les random qui connaissent rien en muscu et pensent que le poids veut tout dire

bah tu peux pas dire que 1m78 pour 64 kilo c'est un bon ratio... c'est super leger pour cette aille, peut importe ton bodyfat

Tu o'as fait à quel age les tatouage khey

Le 16 août 2022 à 03:03:55 :

Le 16 août 2022 à 03:02:47 :

Le 16 août 2022 à 03:01:11 :

Le 16 août 2022 à 02:59:19 :

Le 16 août 2022 à 02:50:31 :
C'est vraiment les résultats d'une seule année ça ?

Oui mais stéroïdes

aya ceux qui croient que je suis piqued

non tu n'es pas piqued, tu n'existes qu'en photo avec un bon éclairage en fin de séance et tu ne vend du rêve qu'aux golems qui n'y connaissent rien

arrete de pleurer avec ton 50% BF

je ne pleure pas j'évoque juste les faits, j'etais comme toi avant le low

Le 16 août 2022 à 03:04:56 :
Tu o'as fait à quel age les tatouage khey

18

Leliteleboss88 qui a fait sa pdm chez mcdo

Le 16 août 2022 à 03:04:34 :
Ayaaaa l’op qui délaisse les jambes pour chest/bras

j'avoue je vais me mettre aux jambes un peu j'ai que 100 kg 1rm au squat pour l'instant

Et au bench ?

Le 16 août 2022 à 03:09:19 :
Et au bench ?

ça fait un moment mais 90 la derniere fois que j'ai test

après mon point fort c'est mon dos haha