Le 03 août 2022 à 17:50:38 :
État dépressif à cause du boulot,
Je suis dans un domaine qui me plait pas vraiment.
J’ai acheté avant le Covid dans une ville qui me plais pas.
Je pars pas en vacance car trop de boulot.
Au boulot y a que des femmes moches.
Mes amis par le passé essayer de me rabaisser pour paraître intéressant.
dans quelle mesure tu peux changer de taff ? à court/moyen terme ?
t'as acheté quoi ? une baraque ?
Ouais les femmes moches c'est chiant, bah essaie de bouger au bar, même si je sais qu'être dépressif c'est pas ouf pour rencontrer des meufs.
Parle pas à tes potes du passé c'est tes potes du passé
Pour moi go TCC, essaie de trouver des trucs à faire que tu kiffaient faire auparavant, au moins temporairement,
Fais une liste de tes succès dans la vie, et juge pas par rapport à tes propres exigences, mais par rapport au global, genre les défis que tu t'aies donné que t'as réussi. Peu importe le nombre d'échecs à côté ça tout le monde s'en branle
Va voir ta mif c'est un gros soutien dans ces moments si tu peux, va voir des gens qui t'apprécient
Essaie de partir en vacances, ce sera pas forcément les meilleures vacances de ta vie mais changer d'air ça te fera forcément du bien, surtout si t'aimes pas ton taff, pq tu taffes autant ??
Sois bcp plus égoïste sur certains bails, pense à quelques petits trucs qui te ferait plaisir et fais les