Mon état de santé de base :
1-Surpoids léger
2-asthme grave dans mon enfance, jamais traité.
Lundi aprem :
tout va bien. Je sors, je me promène, je fais même un peu de sport.
Zéro symptome.
Lundi soir :
je commence à avoir le nez bouché. je renifle.
Plus les heures passent, moins je peux respirer : j'ai le nez totalement bouché je dois respirer par la bouche, rien à faire. Je passe une soirée HORRIBLE. Impossible de dormir, je commence à avoir de la fièvre, je comate.
Mardi :
fièvre + éternuements + toux + nez bouché
Je comate toute la journée, je glande sur le fofo du lever au coucher, je pouvais pas faire grand chose d'autre.
Mercredi :
guéri, très légère fatigue, très légère gêne au niveau des poumons.
J'ai fait 1 petite heure de marche au soleil avec mon chien et tondu la pelouse.
Demain je reprend le sport.
Comment je me suis soigné ?
Torse nu dans mon jardin : bain de soleil
Alimentation : Kiwis, oranges, jus de fruits, melon et autres fruits toute la journée.
2 repas / jour : farine (pâtes / pain) et protéines (poisson / oeuf)
Sieste mardi soir entre 20h et 21h30
Résultat : le covid a duré 1 jour et demi.
Je préfère sincèrement choper ça qu'une angine ou une gastro.

Message édité le 06 juillet 2022 à 18:05:50 par FiveByFlVE