No fap au moins 4 jours, 1 semaine max, après sa sert pas a grand chose,
L'excédent est éliminé avec les urined,

Un mode de vie le plus sain possible (3 repas jours/respect du temps de sommeil)
Boire beaucoup de boissons non alcoolisées (eau, jus de fruits ou soda divers)

Après il y a les compléments alimentaires safe (en pharmacie et parapharmacie) qui peuvent aider,
Le zinc en fait parti, il y en a d'autres a combiner mais je peux pas tout dire

Conseil gratuit, si vous comptez le mettre dans la bouche de mme,
Le goût est influencé par ce que vous mangez. Donc privilégiez un regime sucré, avec des fruits,
Pas de café ni de thé ni de truc fort.

Pour le résultat je n'ai jamais filmer, mais sa choque les gourgandines

Au moment de l'éjaculation, quand on sent le sperme venir, ne pas contracter trop tôt permet une grosse quantité de venir
Donc quand vous sentez que ça veut sortir, essayez de détendre le truc (comme si vous alliez péter) pour que la contraction soit le plus tard possible

Le 18 avril 2022 à 06:21:23 :
Pas oublier de savoir tenir le plus longtemps possible. Plus tu tiens longtemps plus tu fais des jets de malade

Ceci

J'ai déjà lâché 10 jets puis coulé

Bien s'hydrater en no fap au moins une semaine

si le sperme ne sort pas régulièrement par la bite iil sort par autre part

C'est possible, qi tu as une maladie qui se nomme l'hyperspermie tu peux mais c'est pas forcément positif.
Crois en ma connaisance