Si t'es vraiment dépressif y'a pas vraiment de solution sauf si tu l'es à cause d'un événement particulier comme le décès d'un proche par exemple. Si c'est chronique, tu ne peux qu'atténuer tes symptômes à l'aide d'une bonne hygiène de vie... Il y a aussi les antidépresseurs mais je n'ai pas confiance.