Mon médecin m'a parlé d'extrasystoles pour les palpitations, ce n'est pas très grave mais le stress et l'anxiété peuvent apporter ce genre de symptômes du coeur.

Le 09 janvier 2022 à 21:29:12 :

Le 09 janvier 2022 à 21:24:09 :
C'est quoi un TAG ?

Sinon courage l'auteur, je suis +/- comme toi
Je m'inquiète de la moindre chose et je l'empire à x100000 > Me rendant malade tout seul

Tag = trouble anxieux généralisé.

Merci, donc oui j'ai bien ça aussi. Et en ce moment c'est surtout à cause de la vaccination / covid tout le tralala, ça me joue des tours car c'est uniquement depuis cette période ou je suis pas bien personnellement
Exactement les mêmes symptomes que j'ai pu lire vous concernant

Le 09 janvier 2022 à 21:35:02 :

Le 09 janvier 2022 à 21:29:12 :

Le 09 janvier 2022 à 21:24:09 :
C'est quoi un TAG ?

Sinon courage l'auteur, je suis +/- comme toi
Je m'inquiète de la moindre chose et je l'empire à x100000 > Me rendant malade tout seul

Tag = trouble anxieux généralisé.

Merci, donc oui j'ai bien ça aussi. Et en ce moment c'est surtout à cause de la vaccination / covid tout le tralala, ça me joue des tours car c'est uniquement depuis cette période ou je suis pas bien personnellement
Exactement les mêmes symptomes que j'ai pu lire vous concernant

Yep. Probablement car les gens ont subit une transformation psychologique depuis deux ans et le monde a clairement changé de face. (Surtout chez nous en France et en Europe plus globalement).

Les sujets sociétaux , l'apartheid entre vaccinés et non vax, le fait de plus pouvoir se projeter dans une société totalitaire de contrôle de masse, les gens qu'on connaissait depuis toujours victimes de la manipulation mentale des élites, ça peut faire de gros impact sur le psyché et rendre anxieuses certaines personnes trop sensibles.

Le 09 janvier 2022 à 21:38:34 :
Putain mais arrêtez de faire vos pisseuses à prendre des saloperies de médoc et d'allez voir vos psy à la con vous êtes des hommes ou des tapettes.les mecs comme vous je vous méprise j'ai envie de vous éclaté et de vous secouer un bon coup pour vous réveil. VOUS N'AVEZ AUNCUN PROBLÈME tout ça c'est votre imagination et votre anxiété ou phobie sociale c'est de la grosse merde. Si vous voulez avoir confiance en vous faites un sport de combat ça va vous endurcir j'étais moi même faible mentalement avant mais j'ai go thaï+lutte et maintenant j'ai confiance en moi comme jamais rien qu'avec les meufs je vois l'amélioration donc stop vos psy à 2 balles qui se foutent de votre gueule en vous faisant cracher de la thunes

L'op est une fille je crois mais globalement tu as raison c'est ça le pire

Mais sans l'avoir vécu tu peux pas comprendre. Pour toi ça te semble irréel.

https://www.youtube.com/watch?v=WphQffikt-Q

Le 09 janvier 2022 à 21:27:52 :
Kheymalaisant: oui on peut continuer à en discuter en MP

Ça serait bien qu’on puisse tous essayer des méthodes et voir si on avance..
Perso, je ne me vois pas vivre toute ma vie comme ça, c’est impossible
Mais ça me fait du bien d’en parler, personne de mes amis peut comprendre ça..

Je t'ai MP

Si des kheys veulent discuter en MP pour faire une petite thérapie entre nous histoire de parler et voir si on peut avancer ensemble .. Go mp !

=> BulkHead: et malheureusement en tant que personnes anxieuses, chaque fois qu’il nous arrive quelque chose on a l’impression que c’est grave

Le 09 janvier 2022 à 21:40:02 :

Le 09 janvier 2022 à 21:38:34 :
Putain mais arrêtez de faire vos pisseuses à prendre des saloperies de médoc et d'allez voir vos psy à la con vous êtes des hommes ou des tapettes.les mecs comme vous je vous méprise j'ai envie de vous éclaté et de vous secouer un bon coup pour vous réveil. VOUS N'AVEZ AUNCUN PROBLÈME tout ça c'est votre imagination et votre anxiété ou phobie sociale c'est de la grosse merde. Si vous voulez avoir confiance en vous faites un sport de combat ça va vous endurcir j'étais moi même faible mentalement avant mais j'ai go thaï+lutte et maintenant j'ai confiance en moi comme jamais rien qu'avec les meufs je vois l'amélioration donc stop vos psy à 2 balles qui se foutent de votre gueule en vous faisant cracher de la thunes

L'op est une fille je crois mais globalement tu as raison c'est ça le pire

Mais sans l'avoir vécu tu peux pas comprendre. Pour toi ça te semble irréel.

Tu as réellement un cancer de l'estomac ou c'est juste ton pseudo ?

=> Kractus: tu as pu sortir un peu ou tu es vraiment beaucoup rester isolé chez toi ? Sans voir beaucoup de monde ?

Le COVID a pu créer une certaine solitude et détresse..

Le 09 janvier 2022 à 21:42:58 :

Le 09 janvier 2022 à 21:40:02 :

Le 09 janvier 2022 à 21:38:34 :
Putain mais arrêtez de faire vos pisseuses à prendre des saloperies de médoc et d'allez voir vos psy à la con vous êtes des hommes ou des tapettes.les mecs comme vous je vous méprise j'ai envie de vous éclaté et de vous secouer un bon coup pour vous réveil. VOUS N'AVEZ AUNCUN PROBLÈME tout ça c'est votre imagination et votre anxiété ou phobie sociale c'est de la grosse merde. Si vous voulez avoir confiance en vous faites un sport de combat ça va vous endurcir j'étais moi même faible mentalement avant mais j'ai go thaï+lutte et maintenant j'ai confiance en moi comme jamais rien qu'avec les meufs je vois l'amélioration donc stop vos psy à 2 balles qui se foutent de votre gueule en vous faisant cracher de la thunes

L'op est une fille je crois mais globalement tu as raison c'est ça le pire

Mais sans l'avoir vécu tu peux pas comprendre. Pour toi ça te semble irréel.

Tu as réellement un cancer de l'estomac ou c'est juste ton pseudo ?

C'est qu'un pseudo

Le 09 janvier 2022 à 21:41:37 :
=> BulkHead: et malheureusement en tant que personnes anxieuses, chaque fois qu’il nous arrive quelque chose on a l’impression que c’est grave

Oui effectivement on en fait des caisses, pour pas grand chose au final. Je pense qu'il faut juste savoir relativiser sur la vie en général. Et comme dit plus haut se lancer dans le sport éventuellement mon entourage aussi, me parle de sport.

Ça ne sert à rien de mettre tant de méchanceté dans un topic justement sur l’anxiété..
Peut-être qu’il y a des choses qu’on gère mal mais on est là pour apprendre et grandir

De l’anxiété, un manque de confiance en nous ou dans les autres n’est pas aussi facilement effaçable. Même si ça paraît superflu aux yeux des autres

Le 09 janvier 2022 à 21:40:02 :

Le 09 janvier 2022 à 21:38:34 :
Putain mais arrêtez de faire vos pisseuses à prendre des saloperies de médoc et d'allez voir vos psy à la con vous êtes des hommes ou des tapettes.les mecs comme vous je vous méprise j'ai envie de vous éclaté et de vous secouer un bon coup pour vous réveil. VOUS N'AVEZ AUNCUN PROBLÈME tout ça c'est votre imagination et votre anxiété ou phobie sociale c'est de la grosse merde. Si vous voulez avoir confiance en vous faites un sport de combat ça va vous endurcir j'étais moi même faible mentalement avant mais j'ai go thaï+lutte et maintenant j'ai confiance en moi comme jamais rien qu'avec les meufs je vois l'amélioration donc stop vos psy à 2 balles qui se foutent de votre gueule en vous faisant cracher de la thunes

L'op est une fille je crois mais globalement tu as raison c'est ça le pire

Mais sans l'avoir vécu tu peux pas comprendre. Pour toi ça te semble irréel.

Le problème avec ces personnes là c'est qu'elles pensent qu'elles anormal hors c'est faux ils sont tous à fait normal hormis les tares génétique sinon tout le monde et au même niveau suffit juste de se donner les moyens pour y arriver. Je sais pas moi faites du sport un sport de combat de préférence ou d'équipe pour le contact social, et essayer de glow up soigner votre apparence physique m'enfin vous m'avez compris et la vous vous dirai mais enft c'est facile tout ça c'était dans ma tête. Donc au lieu de perdre du temps à aller voir une psy de merde consacrez ce temps pour VOUS MEME.(les psy je les hais ils vous invente des trucs sur vous et les plus naïfs y crois et ce mettent à chialer aloès que c'est faux généralement ce métier devrait même pas exister bordel)

=> Bulkhead: je pense que le sport peut aider a extérioriser sa colère ou son stress mais l’anxiété c’est autre chose pour moi.. est-ce qu’après avoir terminé une séance de sport, tout ira mieux ?

Le 09 janvier 2022 à 21:43:21 :
=> Kractus: tu as pu sortir un peu ou tu es vraiment beaucoup rester isolé chez toi ? Sans voir beaucoup de monde ?

Le COVID a pu créer une certaine solitude et détresse..

Alors moi me concernant, la première année ça m’a pas fait grand chose ni trop impacté
J’ai toujours respecté les règles sanitaires scrupuleusement
Mais j’allais tranquillement au travail / vacances… Je faisais mes sorties naturellement

C’est au moins de Juin cette année pendant l’euro ou tout a commencé
Notamment avec des crises de tachycardie, j’avais l’impression et la sensation de faire des malaises constamment alors que tout allait plutôt bien dans ma vie
Je venais de changer de travail, ce que je recherchais vraiment… J’avais pourtant plus de stress ni rien
Mais pendant un match tout s’est emballé d’un coup sans que j’en sache la raison
Le lendemain lorsque je me suis retrouvé seul à la maison je me suis senti manquer d’air… J’ai fais limite un petit malaise
J’ai du appeler une pote qui est resté toouuuute la journée avec moi en attendant que ça passe
Et globalement ça c’est amélioré seul.. au fil du temps
Il y a qu’en Octobre - Novembre ou c’est revenu
Mais là clairement, je touche une porte je mets du gel, au bureau je lave mon bureau chaque soir
Quand je sors des toilettes je me lave les mains + gel
J’aime pas quand une personne vient sur mon bureau et y pose ses mains…
La moindre douleur que je ressens quelque soit l’endroit du corps je l’amplifie
Je regarde sur internet tout symptomes de chaque maladies… et souvent je tombe que sur des maladies hyper grave > je rechute limite en malaise à ce moment là

Et là avec les vaccins (je l’étais pas jusqu’à hier) je suis incapable de savoir si j’ai fais la bonne décision et même chose je me rends malade…

Pourtant je suis partisan de sortir quand il le faut mais désormais même aller dans un bar j’inspecte tout de a à z

Cherche toi même les causes de tes angoisses ou avec l'aide d'un psychologue mais les cachets ça ne fera que repousser la chose au mieux, et tu devras donc en prendre tout le temps, ça ne soigne rien du tout

Mais sinon globalement je prends toujouuurs de grandes inspirations, ça me soulage mais parfois j’y arrive pas

Je calcule mon pouls très souvent dans la journée

Et j’ai parfois de petites douleurs dans la poitrine selon les mouvements que je fais = ça me stress davantage :hap;

Le 09 janvier 2022 à 21:53:48 :

Le 09 janvier 2022 à 21:43:21 :
=> Kractus: tu as pu sortir un peu ou tu es vraiment beaucoup rester isolé chez toi ? Sans voir beaucoup de monde ?

Le COVID a pu créer une certaine solitude et détresse..

Alors moi me concernant, la première année ça m’a pas fait grand chose ni trop impacté
J’ai toujours respecté les règles sanitaires scrupuleusement
Mais j’allais tranquillement au travail / vacances… Je faisais mes sorties naturellement

C’est au moins de Juin cette année pendant l’euro ou tout a commencé
Notamment avec des crises de tachycardie, j’avais l’impression et la sensation de faire des malaises constamment alors que tout allait plutôt bien dans ma vie
Je venais de changer de travail, ce que je recherchais vraiment… J’avais pourtant plus de stress ni rien
Mais pendant un match tout s’est emballé d’un coup sans que j’en sache la raison
Le lendemain lorsque je me suis retrouvé seul à la maison je me suis senti manquer d’air… J’ai fais limite un petit malaise
J’ai du appeler une pote qui est resté toouuuute la journée avec moi en attendant que ça passe
Et globalement ça c’est amélioré seul.. au fil du temps
Il y a qu’en Octobre - Novembre ou c’est revenu
Mais là clairement, je touche une porte je mets du gel, au bureau je lave mon bureau chaque soir
Quand je sors des toilettes je me lave les mains + gel
J’aime pas quand une personne vient sur mon bureau et y pose ses mains…
La moindre douleur que je ressens quelque soit l’endroit du corps je l’amplifie
Je regarde sur internet tout symptomes de chaque maladies… et souvent je tombe que sur des maladies hyper grave > je rechute limite en malaise à ce moment là

Et là avec les vaccins (je l’étais pas jusqu’à hier) je suis incapable de savoir si j’ai fais la bonne décision et même chose je me rends malade…

Pourtant je suis partisan de sortir quand il le faut mais désormais même aller dans un bar j’inspecte tout de a à z

Tu vois tout ce que ta vécu je suis désolé de te dire et n'y voit pas de manque de respect ou quoi mais c'est de la chiasse de phoque tout tes troubles mentaux c'est toi et toi même qui te les crée et y'a aucune raison d'être mal comme ça sauf si ta une grave maladie mais autrement c'est de la m*erde bref moi je vous propose de faire un irl entre kheys et d'organiser des activités pour tous qui favorise le contact sociale.Donc j'aurais pensé à faire un peu de boxe entre nous pour vous libérer de cette anxiété à la con

Croire que son cœur s’arrête constamment...

Se dire que c’est uniquement dans sa tête que tu va bien mais être à deux doigts d’appeler les pompiers...

=> Kractus: ah oui je vois, ça ressemble vraiment à des crises d’angoisse ce que tu as fait, à des malaises..

J’ai aussi le besoin de parler ou de voir des gens quand je ne vais pas bien. Je pense que ça nous rassure de savoir que quelqu’un est là au cas où.

Mais du coup toi tu penses que c’est plutôt toute cette histoire de covid qui t’a angoissé ?

Je t’avoue que je faisais particulièrement attention à tout aussi: distances, gel, masque.. et au final j’ai commencé à avoir des symptômes et quand j’ai su que j’étais positive alors là gros stress. Pour l’instant, je n’en suis pas sortie donc je pense que ça m’angoisse encore plus.

Je t’avoue que je ne sais pas quoi penser du vaccin aussi. J’ai peur des effets secondaires.. tu en as eu toi ?

Et sinon au travail, tu peux bénéficier d’un peu de jours de télétravail non ?