Avec de l’alcool c’est encore pire pour moi, je fais des crises de spasmophilie version.. longue

Je suis à 3 alprazolam 0,50mg qui ne font plus effets depuis 1 an. J'ai constaté que mon coeur s'emballe quand je suis en position couché, parfois je ne me sens pas anxieux, mais j'ai quand même ces symptômes là.

Le 09 janvier 2022 à 21:20:27 :
Avec de l’alcool c’est encore pire pour moi, je fais des crises de spasmophilie version.. longue

L'alcool tu te rends vite compte que ça camoufle tes soucis, ça fait deux semaines que je n'en bois plus.

Le 09 janvier 2022 à 21:20:38 :
Je suis à 3 alprazolam 0,50mg qui ne font plus effets depuis 1 an. J'ai constaté que mon coeur s'emballe quand je suis en position couché, parfois je ne me sens pas anxieux, mais j'ai quand même ces symptômes là.

Le nombre d'anxieux bordel. Cette société de ravages (dont je fais parti )

=> Cancerestomac : oui je me doute que ça va passer, déjà là ça commence à aller mieux.

Et toi, tu as trouvé d’où venait ton TAG ?

En attendant, je ne pense pas que ça soit par rapport à la société car même s’il nous arrive des malheurs, j’ai la chance d’avoir pas mal de choses autour de moi donc je ne sais pas si je me rends compte forcément du reste..

Le 09 janvier 2022 à 21:17:35 :

Le 09 janvier 2022 à 21:14:04 :
7 mois que je suis tombé dedans
J’y arrive plus sincèrement, douleur au thorax tres récurrente, palpitations du coeur, gros coup dans le cœur de temps en teps,
+ les crises d’angoisse avec symptômes similaires à un infarctus …

Tous les soirs c’est accentué avec le fait d’etre tout seul chez moi …on s’en sort comment bordel

Le xanax fait 0 effet en 0,5mg

Putain d'un coté à vous lire ça me rassure, je suis pas seul dans ce cas là. Redouter de rentrer chez toi après le boulot je connais ouais, du coup je peux me noyer dans de l'alcool ce qui n'arrange rien...

Je faisais ça aussi khey mais l’angoisse m’a détruit l’estomac donc finit l’alcool
Fait attention …

Le 09 janvier 2022 à 21:18:07 :

Le 09 janvier 2022 à 21:15:54 :

Le 09 janvier 2022 à 21:14:04 :
7 mois que je suis tombé dedans
J’y arrive plus sincèrement, douleur au thorax tres récurrente, palpitations du coeur, gros coup dans le cœur de temps en teps,
+ les crises d’angoisse avec symptômes similaires à un infarctus …

Tous les soirs c’est accentué avec le fait d’etre tout seul chez moi …on s’en sort comment bordel

Le xanax fait 0 effet en 0,5mg

le problème des médoc c'est que l'accoutumance nique tout, au bout d'un moment même les doses de poney ne suppriment plus l'anxiété
c'est dommage

Malheureusement c’est les médocs qui fonctionnent pas chez moi, mon médecin me connaît depuis tout petit et en faite mon corps élimine rapidement toutes les molécules extérieures résultât la plupart des médicaments ont 0 effet …
Quand j’aurais des sérieux problème ça risque de pas être drôle

moi le valium marche mais faut en prendre 3 fois par jour allez autant aller en HP c'est bon

c'est pour ça que je dis le sport en mode extrême y'a que ça je pense pour les anxieux comme nous

C'est quoi un TAG ?

Sinon courage l'auteur, je suis +/- comme toi
Je m'inquiète de la moindre chose et je l'empire à x100000 > Me rendant malade tout seul

Kheymalaisant: justement je n’ai pas les apostrophes sur mon téléphone, je peux juste signaler

Oui je vois, c’est exactement ça pour moi.. rien d’en parler là j’ai des douleurs et des serrements au niveau de la poitrine..

Apparemment l’hypnose ça peut être une bonne chose, j’en avais entendu parler..

Le 09 janvier 2022 à 21:20:27 :
Avec de l’alcool c’est encore pire pour moi, je fais des crises de spasmophilie version.. longue

moi c'est le seul truc qui m'empêche de ruminer et d'avoir des penser positives mais c'est de la grosse merde
je conseille à personne de se mettre à boire même mon pire ennemi, quand t'arrête c'est atroce

Le 09 janvier 2022 à 21:24:37 :
Kheymalaisant: justement je n’ai pas les apostrophes sur mon téléphone, je peux juste signaler

Oui je vois, c’est exactement ça pour moi.. rien d’en parler là j’ai des douleurs et des serrements au niveau de la poitrine..

Apparemment l’hypnose ça peut être une bonne chose, j’en avais entendu parler..

Oui à priori ça peut aider mais c’est pas miraculeux non plus
Go MP si tu veux!

L’alcool c’est comme une drogue oui..
Ça te fait oublier sur le moment mais après c’est pire quand tu vois que rien n’a changé..

Le 09 janvier 2022 à 21:22:07 :
=> Cancerestomac : oui je me doute que ça va passer, déjà là ça commence à aller mieux.

Et toi, tu as trouvé d’où venait ton TAG ?

En attendant, je ne pense pas que ça soit par rapport à la société car même s’il nous arrive des malheurs, j’ai la chance d’avoir pas mal de choses autour de moi donc je ne sais pas si je me rends compte forcément du reste..

Ah d'accord je vois. Je posais juste la question pour t'aider à creuser un peu de ce côté là

Peut-être faudrait-il aller voir un psy ?

Oui moi j'ai trouvé c'était assez simple de mettre le doigt sur l'origine de l'angoisse. Le problème c'est que pour la combattre c'est pas facile tous les jours.

En fait j'ai toujours été en bonne santé toute ma vie (j'ai perdu mon père très tôt il était alcoolique il est mort dans un accident) du coup j'ai toujours été anxieux et instable psychologiquement.

En 2020 j'ai fait un très gros calcul rénal qui m'a fait faire une pyélonéphrite , grosse infection, fièvre, etc... J'ai failli crever . On m'a opéré , foutu une sonde etc 4 jours après j'ai eu ma première grosse crise d'angoisse. Je n'arrivais plus à respirer correctement, je paniquais, etc ...

En fait j'ai compris que j'étais vulnérable et pas immortel. Ça m'a rendu hypocondriaque. Maintenant j'ai le coeur qui s'emballe etc symptômes d'infarctus... Bref comme vous quoi

Kheymalaisant: oui on peut continuer à en discuter en MP

Ça serait bien qu’on puisse tous essayer des méthodes et voir si on avance..
Perso, je ne me vois pas vivre toute ma vie comme ça, c’est impossible
Mais ça me fait du bien d’en parler, personne de mes amis peut comprendre ça..

propranolol mais je ne suis pas médecin

Le 09 janvier 2022 à 21:24:09 :
C'est quoi un TAG ?

Sinon courage l'auteur, je suis +/- comme toi
Je m'inquiète de la moindre chose et je l'empire à x100000 > Me rendant malade tout seul

Tag = trouble anxieux généralisé.

Le 09 janvier 2022 à 21:26:19 :
L’alcool c’est comme une drogue oui..
Ça te fait oublier sur le moment mais après c’est pire quand tu vois que rien n’a changé..

alcool : pire drogue dur
je met au même niveau que l'héro perso

=> CancerEstomac: ah oui tu as vécu quelque chose de pas commun là..

C’est vrai que du coup c’était plutôt facile de comprendre la cause mais ça n’en demeure pas moins difficile d’en atténuer les conséquences..

Tu sais s’il y a des choses « naturelles » qui te font du bien? Comme le sport, les activités en plein air, la musique, voir des amis…? Ou c’est vraiment aléatoire ?

Après moi on m’avait dit TAG mais à partir du moment où tu fais de l’anxiété, selon les médecins/psy ça devient forcément un trouble ?

Le 09 janvier 2022 à 21:31:14 :
=> CancerEstomac: ah oui tu as vécu quelque chose de pas commun là..

C’est vrai que du coup c’était plutôt facile de comprendre la cause mais ça n’en demeure pas moins difficile d’en atténuer les conséquences..

Tu sais s’il y a des choses « naturelles » qui te font du bien? Comme le sport, les activités en plein air, la musique, voir des amis…? Ou c’est vraiment aléatoire ?

Ben au départ c'était vraiment dur car les crises duraient des journées entières. Je pouvais pas jouer au pc, travailler normalement a mon boulot, etc ...

Les seuls trucs qui m'aidaient réellement à atténuer le truc (mais quand j'arrêtais ces trucs les crises revenaient) c'était : sexe avec ma meuf, méditation, prise de médicaments , s'occuper l'esprit de façon générale...