Il y un an, j’étais confinée chez ma grand-mère en train de réviser mes partiels, rien de spécial

47kg tu peux aller courir tant que t'arrive à marcher c'est que tu peux courir même pas longtemps genre 5-10mn

ce genre de petit truc qui peut changer les choses
courage
mange quand même un petit truc 2 h avant

Je fais des crises d'angoisse à répétition et y'a que les médocs pour calmer ça.

Le 09 janvier 2022 à 21:11:28 :
Il y un an, j’étais confinée chez ma grand-mère en train de réviser mes partiels, rien de spécial

Que penses tu du covid ?

Oui on m’a diagnostiqué un TAG cet été quand j’étais allée à l’hôpital justement pour une crise d’angoisse

Mais comment vivre avec?
Ça m’arrive presque tous les jours..

7 mois que je suis tombé dedans
J’y arrive plus sincèrement, douleur au thorax tres récurrente, palpitations du coeur, gros coup dans le cœur de temps en teps,
+ les crises d’angoisse avec symptômes similaires à un infarctus …

Tous les soirs c’est accentué avec le fait d’etre tout seul chez moi …on s’en sort comment bordel

Le xanax fait 0 effet en 0,5mg

Le 09 janvier 2022 à 21:12:48 :
Je fais des crises d'angoisse à répétition et y'a que les médocs pour calmer ça.

perso ça été l'alcool
encore pire pour s'en sortir

J'en suis pas à prendre mon pouls toutes les heures, mais ça peut angoisser quand tu vois le coeur s'emballer pour rien.

Le COVID j’en pensais pas grand chose à part que ça m’a un peu gâché la vie dans le sens des sorties, des loisirs..

Je viens d’être testée positive cette semaine (non vaccinée évidemment )

Le 09 janvier 2022 à 21:13:30 :
Oui on m’a diagnostiqué un TAG cet été quand j’étais allée à l’hôpital justement pour une crise d’angoisse

Mais comment vivre avec?
Ça m’arrive presque tous les jours..

Trouvé la raison du TAG et affronter la bête.

Le 09 janvier 2022 à 21:13:30 :
Oui on m’a diagnostiqué un TAG cet été quand j’étais allée à l’hôpital justement pour une crise d’angoisse

Mais comment vivre avec?
Ça m’arrive presque tous les jours..

T’inquiète pas l’auteur ça finit par partir ou on peut en vivre avec !
SpoilAfficherMasquerFake
Ensuite on tombe en dépression profonde et c’est x100les symptômes

Le 09 janvier 2022 à 21:14:04 :
7 mois que je suis tombé dedans
J’y arrive plus sincèrement, douleur au thorax tres récurrente, palpitations du coeur, gros coup dans le cœur de temps en teps,
+ les crises d’angoisse avec symptômes similaires à un infarctus …

Tous les soirs c’est accentué avec le fait d’etre tout seul chez moi …on s’en sort comment bordel

Le xanax fait 0 effet en 0,5mg

le problème des médoc c'est que l'accoutumance nique tout, au bout d'un moment même les doses de poney ne suppriment plus l'anxiété
c'est dommage

Le 09 janvier 2022 à 21:14:04 :
7 mois que je suis tombé dedans
J’y arrive plus sincèrement, douleur au thorax tres récurrente, palpitations du coeur, gros coup dans le cœur de temps en teps,
+ les crises d’angoisse avec symptômes similaires à un infarctus …

Tous les soirs c’est accentué avec le fait d’etre tout seul chez moi …on s’en sort comment bordel

Le xanax fait 0 effet en 0,5mg

A voir avec ton médecin mais AD + plus forte dosent de Xanax.

Je suis désolée je n’arrive pas à citer les messages quand j’écris depuis mon portable mais

=> Kheymalaisant c’est exactement ça pour moi ! J’ai exactement ces mêmes symptômes semblables à une crise cardiaque. Je déteste quand je suis chez moi seule.. moi le Xanax ça peut réussir à m’endormir par contre.. tu vois un psy?

J'ai bien une plante qui peut aider mais vu qu'il faut avoir l'estomac vide pour que ça marche de manière optimale c'est pas possible d'être sous ses effets toute la journée

Le 09 janvier 2022 à 21:14:04 :
7 mois que je suis tombé dedans
J’y arrive plus sincèrement, douleur au thorax tres récurrente, palpitations du coeur, gros coup dans le cœur de temps en teps,
+ les crises d’angoisse avec symptômes similaires à un infarctus …

Tous les soirs c’est accentué avec le fait d’etre tout seul chez moi …on s’en sort comment bordel

Le xanax fait 0 effet en 0,5mg

Putain d'un coté à vous lire ça me rassure, je suis pas seul dans ce cas là. Redouter de rentrer chez toi après le boulot je connais ouais, du coup je peux me noyer dans de l'alcool ce qui n'arrange rien...

Le 09 janvier 2022 à 21:15:54 :

Le 09 janvier 2022 à 21:14:04 :
7 mois que je suis tombé dedans
J’y arrive plus sincèrement, douleur au thorax tres récurrente, palpitations du coeur, gros coup dans le cœur de temps en teps,
+ les crises d’angoisse avec symptômes similaires à un infarctus …

Tous les soirs c’est accentué avec le fait d’etre tout seul chez moi …on s’en sort comment bordel

Le xanax fait 0 effet en 0,5mg

le problème des médoc c'est que l'accoutumance nique tout, au bout d'un moment même les doses de poney ne suppriment plus l'anxiété
c'est dommage

Malheureusement c’est les médocs qui fonctionnent pas chez moi, mon médecin me connaît depuis tout petit et en faite mon corps élimine rapidement toutes les molécules extérieures résultât la plupart des médicaments ont 0 effet …
Quand j’aurais des sérieux problème ça risque de pas être drôle

Le 09 janvier 2022 à 21:14:58 :
Le COVID j’en pensais pas grand chose à part que ça m’a un peu gâché la vie dans le sens des sorties, des loisirs..

Je viens d’être testée positive cette semaine (non vaccinée évidemment )

Bon t'inquiètes pas pour le covid ça va passer très vite (je l'ai eu deux fois et j'ai un TAG + crises d'angoisses qui tourne autour de la respiration et du coeur a chaque fois.)

Pour le reste essaie de travailler sur toi même pour trouver l'origine de ton angoisse. Demande toi aussi si c'est pas parce que la société est légèrement partie en couilles et que tout le monde est devenu complètement fou depuis plusieurs mois.

Il se peut que tu sois simplement plus en phase.

Relativiser, tout va bien, sur youtube il y a des vidéos qui en parle ou qui apprenne a se calmer, sinon cbd

Le 09 janvier 2022 à 21:16:43 :
Je suis désolée je n’arrive pas à citer les messages quand j’écris depuis mon portable mais

=> Kheymalaisant c’est exactement ça pour moi ! J’ai exactement ces mêmes symptômes semblables à une crise cardiaque. Je déteste quand je suis chez moi seule.. moi le Xanax ça peut réussir à m’endormir par contre.. tu vois un psy?

C’est les apostrophes en haut à droite.
Tu as tout pareil khey ? Ça te fait parfois le bras épaulé et mâchoire aussi ?
Je comprend seul j’y arrive pas… je vis pas avec ma copine je pense qu’être avec elle ça me rassurerait un peu mais voilà.
Tu prends cb de mg de xanax ?

J’ai mon 1er rdv chez le psychologue à la fin du mois m. Elle fait hypnose également j’ai du attendre un peu pour le rdv.
Mon médecin voulait pas me prescrire rdv chez psychiatre il pense qu’on peut me soigner hors médicaments, surtout qunils n’ont pas d’effet chez moi