Yooo les kheyyyys

J'apprend cette musique aujourd'hui https://www.youtube.com/watch?v=sLoZdYvsW-0&list=RDsLoZdYvsW-0&start_radio=1&ab_channel=yuichi112

Et bordel ma main s'engourdit très vite et me fait mal, du coup je rate au fur et a mesure des notes.
Vous avez des conseils a me donner pour muscler la main ou tout simplement tenir plus longtemps ?
J'essaye de me concentrer sur ma main gauche pour la forcer a se détendre mais bon ça fonctionne pas trop j'ai l'impression

je prend ce silence comme un " ftg et try hard "

Okay

Faudrait que tu taff des exercices chromatiques et genre "araignées"

Aussi, travailler le riff à vitesse plus lente. Ce que tu cherches c'est l'endurance, pas tellement la vitesse. Et prend une bonne assise de ton pousse derrière le manche, tu auras plus d'amplitude de jeu

Ne cherche pas à forcer, tu vas risques de te blesser

Et bon choix khey. Je les ai vu en live, c'était dingue

L'araignée est un super exercice pour l'endurance, 10 minutes par jour au métronome et tu vas vite voir la différence

Genre ça comme exo ? https://i0.wp.com/guitar.vanlochem.be/wp-content/uploads/2016/09/Spider-Legs-Pattes-daraigners.png

Il a l'air pas mal en effet, merci les kheys

Oui, ça c'est top.

Après si t'es motivé, va sur :

https://www.guitarspeed99.com/cours/technique-aller-retour.html

Et si t'es surdéter : Rock Discipline de Petrucci