Il est de notoriété publique parmi les personnes sensées que faire des choses qui ne sont pas productives est inutile
Une fois que vous acceptez que quelque chose est impossible, non seulement en comprenant que c'est impossible mais en l'acceptant réellement, vous êtes soulagé.
Ce que la plupart des gens oublient, c'est que : tout est impossible
Petite liste non exhaustive des choses impossibles:
- se mettre en forme
- travailler
- faire de l'argent
- avoir un horaire de sommeil décent
- se faire des amis
- augmenter son intelligence
- échapper au célibat
- avoir le bac
- devenir drôle
- échapper à la laideur
- savoir tenir une conversation
- manger
- apprendre quoique ce soit
- respirer par le nez
- parler sans bégayer
- avoir des relations sexuelles
- faire pipi correctement sans pisser à côté
- manger suffisamment
- avoir une durée d'attention supérieure à 30 secondes
etc.
Une fois que vous acceptez que tout est impossible et que vous devez continuer à ne rien faire toute la journée jusqu'à votre mort, tout (= ne rien faire) vous rendra heureux et vous deviendrez un générateur automatique de dopamine donc chaque soir quand vous allez vous coucher, vous devez vous dire " Bordel, je n'ai rien fait aujourd'hui, c'était tellement bien, vivement demain!"
Il y a deux points essentiels :
-Vous devez supprimer toute dopamine que vous avez pendant la journée, la seule source de dopamine dont vous avez besoin est d'être fier de ne rien faire
Pas de musique, pas de masturbation, pas de sport, pas de drogue, ces choses sont impossibles à faire.
-Vous devez avoir absolument zéro objectif, si vous avez le moindre objectif cela vous rendra déprimé, par exemple les personnes déprimées ont toujours le but ultime de devenir crypto millionnaire, s'échapper de leur vie qu'ils considèrent comme minable; leur problème est qu'ils ont une lueur d'espoir qui n'a pas lieu d'être.
Il faut avoir pour unique objectif de faire le moins de chose possible par jour .
"Demain j'essaierai de faire 50 pas maximum et de manger 500 kcal"
Ma routine consiste à m'asseoir sur une chaise à regarder les rideaux, à ne rien faire et à être heureux.
