Salut, j'ai pour vocation de faire un sport de combat dans les prochains moi car ça m'intéresse vraiment , et je me demandais si il vaut mieux go muscu avant ?
Ps : je fais 1m87 physique : normal ~ un peu de graisse, mais loin d'être en surpoid.

Nan osef total de la muscu pour la thaï sauf si t’as des catégories de poids à respecter pour des combats ou se tu cherches vraiment à gagner en explosivité sur certains muscles

Le 30 août 2021 à 23:03:33 :
Nan osef total de la muscu pour la thaï sauf si t’as des catégories de poids à respecter pour des combats ou se tu cherches vraiment à gagner en explosivité sur certains muscles

Le truc c'est que j'aimerais savoir si ça peut me permettre d'être + "tracé" si je participe à tout les entraînements, mon physique changera ?
Sachant que les entraînements sont pas forcément quotidien dans tout les clubs

[23:08:08] <MalInterieur>

Le 30 août 2021 à 23:03:33 :
Nan osef total de la muscu pour la thaï sauf si t’as des catégories de poids à respecter pour des combats ou se tu cherches vraiment à gagner en explosivité sur certains muscles

Le truc c'est que j'aimerais savoir si ça peut me permettre d'être + "tracé" si je participe à tout les entraînements, mon physique changera ?
Sachant que les entraînements sont pas forcément quotidien dans tout les clubs

Le sport te fera que du bien et évidemment que ça se verra sur ton corps.

Par contre t'attend pas à un corps de Body builder.