C'est n'importe quoi du début à la fin, suivez pas ces conseils

Impossible de ken ou me branler si je contracte pas et je suis pas précoce, en plus je sent rien du tout si je contracte pas

L'OP, il faut faire ça tu penses ? https://fr.wikihow.com/faire-des-exercices-de-Kegel-invers%C3%A9s
Mais perso j'ai plus l'impression que mon "plancher pelvien"(donc le kegel je crois) est h24 relâché ...

Merci

La teub qui sautille de manière volontaire & involontaire quand on bande c'est des contractions du périné qui causent ça ?

Topic fort intéressant.
Up !

J’ai rien lu, mais pour retenir l’ejaculation il suffit de retenir avec son periné, comme quand tu pisse, d’un coup tu t’arrete et bah y a plus de pisse, le sperme c’est exactement pareil, quand tu sens que ca viens, contracte a fond ton periné, tu aura l’orgasme mais pas de sperme qui sort, garde encore ton periné contracter a fond, pendant environ 40 seconde ( au debut c’est dur de tenir mais avec de l’entrainement c’est easy), ensuite tu peux relacher et tu bande toujours, donc tu peux re baiser apres l’orgasme sans avoir spermer.

Voila ca s’appelle l’injaculation.

Le 02 mars 2021 à 09:21:11 LaFinEn2022 a écrit :
J’ai rien lu, mais pour retenir l’ejaculation il suffit de retenir avec son periné, comme quand tu pisse, d’un coup tu t’arrete et bah y a plus de pisse, le sperme c’est exactement pareil, quand tu sens que ca viens, contracte a fond ton periné, tu aura l’orgasme mais pas de sperme qui sort, garde encore ton periné contracter a fond, pendant environ 40 seconde ( au debut c’est dur de tenir mais avec de l’entrainement c’est easy), ensuite tu peux relacher et tu bande toujours, donc tu peux re baiser apres l’orgasme sans avoir spermer.

Voila ca s’appelle l’injaculation.

Bah là ils disent l'inverse, et qu'il faut relâcher le périné pour prolonger le rapport sans ejaculation

J'ai été ejac précoce pendant presque 3-4 ans, j'ai cru que je m'en sortirai jamais et que j'étais condamné à finir comme ça, Dieu merci c'est du passé et y'a rien de physiologique c'est vraiment 100% psychologique.

Et vous auriez des conseils pour rebander rapidement après avoir éjaculé ?:ange:

Le plus simple étant de faire du reverse Kegel, en continu c'est à dire pousser très légèrement comme si on voulait pisser plus fort (ou lâcher des gaz).

"Pfffrrtt ..!"
"Ah mais c'était quoi ça celestin"
"Rien rien... tqt pas "

Sinon une technique qui marche bien pour moi c'est qu'au début de la pénétration j'ai vite envie de venir, j'attends quasiment le point de non retour et une fois que j'ai passé ce cap je peux limer autant que je veux. Avant de maîtriser cette technique je me suis foiré un paquet de fois par contre

Et des techniques qui marchent ou font pas débander vous avez ?

Putain mais comment on fait pour pousser ?
Moi quand j'ai trop de sensations au niveau du gland ça contracte tout seul et boum

Je rajoute ma pierre à l'édifice pour remercier chaleureusement l'OP de son topic en or

Je ne suis pas encore aussi endurent qu'un acteur pr0n mais bordel, ca va carrément mieux !

Je peux même sodomiser et prendre mon pied, chose impossible avant, j'ejaculais alors que j'étais même pas rentré dedans

Cimer encore l'OP , je continue à m'exercer

Le 02 janvier 2021 à 18:49:51 P320 a écrit :
L'écrasante majorité des éjaculateurs précoces ne sont pas malades ou mal câblés mais juste des mecs ayant pris de mauvaises habitudes de masturbation à l'adolescence.
On se branle en cachette en speed, on fait tout pour que ce soit vite plié pour éviter de se faire choper.

Et du coup une très mauvaise habitude s'installe : les contractions du périnée (le muscle entre les couilles et l'anus, celui qui permet de stopper le flux de pisse quand on est aux chiottes ou de faire bouger la bite de haut en bas quand on bande).

Contracter le périnée ça permet de raffermir l'érection mais surtout ça accélère la venue de l'éjaculation, donc on prend l'habitude de faire ça dès que notre chibre est stimulé et ça devient un réflexe.

Et du coup, quand on se retrouve avec une fille, on fait la même chose, conditionnement oblige : contractions du périnée, on sent une forte tension au niveau des boules et au bout d'une minute on envoie la sauce.

Le remède :
Se branler sans porno tranquille, en se concentrant sur le fait de ne pas contracter le périnée. Le plus simple étant de faire du reverse Kegel, en continu c'est à dire pousser très légèrement comme si on voulait pisser plus fort (ou lâcher des gaz). Ne pas rusher jusqu'à l'éjaculation, prendre genre 20-30min à chaque fois en essayant de rester loin du point de non retour, et si possible ne pas éjaculer. L'idée c'est de se rééduquer, de ne plus contracter le périnée comme un réflexe dès que quelque chose nous touche la bite. Ne plus se focaliser sur l'envie d'éjaculer mais uniquement se concentrer sur le fait de garder un périnée détendu.

Une fois au lit avec une meuf, même idée mais avec un niveau de difficulté supérieure : ne surtout pas contracter le périnée, reverse Kegel à fond, et respirer avec l'abdomen.

Bref, vous l'aurez compris, la clé c'est le contrôle du périnée, chose très difficile pour ceux d'entre nous qui ont pris de mauvaises habitudes dès l'adolescence. Maîtriser ce muscle (et surtout sa non-contraction) permet techniquement de repousser l'éjaculation autant que désiré

De rien

faut surtout pas écouter l'op, j'ai essayé de pousser au moment de l'éjaculation et résultat mes testicules ont explosé, je suis actuellement à l'hôpital la

Putain mais comment vous faites, moi je contracte le bide à chaque fois ou je débande..

VDD je crois que contracter le bide aussi est normal t

https://www.reddit.com/r/PrematureEjaculation/comments/gcu0rz/i_solved_it_i_solved_it_finally/?utm_source=share&utm_medium=ios_app&utm_name=iossmf

Le 29 mars 2021 à 08:40:54 Tukiso a écrit :
VDD je crois que contracter le bide aussi est normal t

Aah ok !
J'ai pas tout piger dans ton lien, je sais pas c'est quoi les exos du cerf taoiste
Le reste je le fait déjà et ça change rien..

Le 02 mars 2021 à 09:21:11 LaFinEn2022 a écrit :
J’ai rien lu, mais pour retenir l’ejaculation il suffit de retenir avec son periné, comme quand tu pisse, d’un coup tu t’arrete et bah y a plus de pisse, le sperme c’est exactement pareil, quand tu sens que ca viens, contracte a fond ton periné, tu aura l’orgasme mais pas de sperme qui sort, garde encore ton periné contracter a fond, pendant environ 40 seconde ( au debut c’est dur de tenir mais avec de l’entrainement c’est easy), ensuite tu peux relacher et tu bande toujours, donc tu peux re baiser apres l’orgasme sans avoir spermer.

Voila ca s’appelle l’injaculation.

ayaaa sérieux ?