ça marche bien mais perso ça réduit mon plaisir de fou, que ça soit pendant la branlette ou la baise

Donc je dois me branler 20 minutes en restant loin du point non retour si je résume bien.

Mais pourquoi arreter le porno ??? Il y a trop de meuf bonne c est trop dur de s en passer

Il y a sans doute un tas de techniques possibles mais celle de l'op a bien fonctionné pour moi

Petit contexte: dépucelage relativement précoce, avant de devenir un "0 tout" pendant quelques années durant lesquelles la branlette était expédiée le plus rapidement possible.
J'ai rencontré une meuf une fois sorti du gouffre, mais c'était comme si j'avais regagné mon pucelage : soit je ne pensais qu'à retarder l'éjac et je ne bandais pas, soit je me laissais aller et ça venait en 30 sec

Ça a été réglé en quelques semaines de la façon suivante:
- plusieurs fois par jour, des séries de contraction du périnée (comme si vous vous reteniez de pisser)
- pendant la branlette ou la fuck session, ce que vous avez l'air d'appeler le "kegel inverse" (donc l'inverse de l'exercice précédent, comme si vous vouliez vous forcer à pisser)

En espérant que ça puisse en aider certains

C'est evident mais c'est bien de l'avoir par ecrit. Tu le sens qand tu te branles que des que ton corps se contracte c'est ejac imminente alors que si tu restes detendu ca peut durer bcp plus longtemps.

Le 03 janvier 2021 à 16:32:03 Demiexpert a écrit :
Il y a sans doute un tas de techniques possibles mais celle de l'op a bien fonctionné pour moi

Petit contexte: dépucelage relativement précoce, avant de devenir un "0 tout" pendant quelques années durant lesquelles la branlette était expédiée le plus rapidement possible.
J'ai rencontré une meuf une fois sorti du gouffre, mais c'était comme si j'avais regagné mon pucelage : soit je ne pensais qu'à retarder l'éjac et je ne bandais pas, soit je me laissais aller et ça venait en 30 sec

Ça a été réglé en quelques semaines de la façon suivante:
- plusieurs fois par jour, des séries de contraction du périnée (comme si vous vous reteniez de pisser)
- pendant la branlette ou la fuck session, ce que vous avez l'air d'appeler le "kegel inverse" (donc l'inverse de l'exercice précédent, comme si vous vouliez vous forcer à pisser)

En espérant que ça puisse en aider certains

Bien joué KHEY! Mais au final qu'est ce que t'entraîner à contracter ton périnée t'as apporté? (vu que l'OP semble préconiser la décontraction du périnée)

Le 03 janvier 2021 à 16:25:49 JeanKevDu69 a écrit :
ça marche bien mais perso ça réduit mon plaisir de fou, que ça soit pendant la branlette ou la baise

C'est normal khey

Mais c'est comme apprendre à nanger lentement et apprécier le moment au resto, plutôt que se goinfrer pour atteindre la satiété lr plus vite possible

J'accepte volontiers de prendre moins de plaisir physique si ça me permet de tringler ma meuf comme elle le mérite

Le 03 janvier 2021 à 16:28:26 MonMaitreTrump a écrit :
Donc je dois me branler 20 minutes en restant loin du point non retour si je résume bien.

Mais pourquoi arreter le porno ??? Il y a trop de meuf bonne c est trop dur de s en passer

Bien résumé, l'élément phare étant que tu peux te branler vigoureusement tout en restant loin du pnr, tant que tu relâches ton périnée

Tous les mecs avec qui j'ai discuté et qui s'en étaient sortis ont arrêté le porno, au moins dans un premier temps. J'avoue que ça permet d'être plus concentré sur ses sensations.
Ça dépend peut-être de ta relation au porno : moi en général je trouvais une scène qui m'excitait de fou, je passais les 30 meilleurs secondes en boucle jusqu'à éjaculer le plus vite possible. Dans mon cas c'était clairement néfaste, à toi de voir pour toi !

Le 03 janvier 2021 à 16:24:09 P320 a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 16:12:33 PommePiDou] a écrit :
Merci l'op

https://youtu.be/Kgdul_xf0ek
Cette vidéo est hyper intéressante aussi

De rien mon clé ! Je regarde là, il commence à parler de rééducation donc à mon avis c'est le même discours !

Le 03 janvier 2021 à 16:17:01 UnPhoque a écrit :
Combien de temps ça t'as pris pour voir de réels changements au lit ?

Honnêtement je l'ai vu dès ma première baise. Ça m'était juste jamais venu à l'idée de faire du reverse kegel au lieu de contracter, et j'ai direct senti une différence. Tant que j'arrive à retenir les contractions involontaires, je sens que je peux tenir à l'infini. La difficulté c'est de réussir à ne pas contracter tout en roulant des pelles et en mettant des coups de bassin etc, c'est chaud de tout faire à la fois
Et j'ai le gland mega sensible donc ça finit toujours par se contracter sans que je le veuille au bout d'un moment et boum

Mais je sais que j'ai trouvé ma solution, je bosse dessus, je progresse et honnêtement je revis. J'ai 25 ans, ça fait 11 ans que j'esquive le sexe au maximum avec mes copines et là je commence enfin à y prendre plaisir

Rhalala j'espère que ça va marcher aussi pour moi. J'ai une copine, en général ça se passe bien au pieux mais c'est vrai que j'ai tendance à esquiver le sexe par peur de tout foirer à cause de ce problème et ça terni la relation, incontestablement. En tout cas merci pour ton témoignage, ça fait reprendre espoir!

Le 03 janvier 2021 à 16:37:16 UnPhoque a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 16:32:03 Demiexpert a écrit :
Il y a sans doute un tas de techniques possibles mais celle de l'op a bien fonctionné pour moi

Petit contexte: dépucelage relativement précoce, avant de devenir un "0 tout" pendant quelques années durant lesquelles la branlette était expédiée le plus rapidement possible.
J'ai rencontré une meuf une fois sorti du gouffre, mais c'était comme si j'avais regagné mon pucelage : soit je ne pensais qu'à retarder l'éjac et je ne bandais pas, soit je me laissais aller et ça venait en 30 sec

Ça a été réglé en quelques semaines de la façon suivante:
- plusieurs fois par jour, des séries de contraction du périnée (comme si vous vous reteniez de pisser)
- pendant la branlette ou la fuck session, ce que vous avez l'air d'appeler le "kegel inverse" (donc l'inverse de l'exercice précédent, comme si vous vouliez vous forcer à pisser)

En espérant que ça puisse en aider certains

Bien joué KHEY! Mais au final qu'est ce que t'entraîner à contracter ton périnée t'as apporté? (vu que l'OP semble préconiser la décontraction du périnée)

Je pense que le faire travailler en le contractant aide réellement a le relâcher pendant la baise sans être totalement focus là dessus

Le 03 janvier 2021 à 16:37:57 P320 a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 16:25:49 JeanKevDu69 a écrit :
ça marche bien mais perso ça réduit mon plaisir de fou, que ça soit pendant la branlette ou la baise

C'est normal khey

Mais c'est comme apprendre à nanger lentement et apprécier le moment au resto, plutôt que se goinfrer pour atteindre la satiété lr plus vite possible

J'accepte volontiers de prendre moins de plaisir physique si ça me permet de tringler ma meuf comme elle le mérite

Le 03 janvier 2021 à 16:28:26 MonMaitreTrump a écrit :
Donc je dois me branler 20 minutes en restant loin du point non retour si je résume bien.

Mais pourquoi arreter le porno ??? Il y a trop de meuf bonne c est trop dur de s en passer

Bien résumé, l'élément phare étant que tu peux te branler vigoureusement tout en restant loin du pnr, tant que tu relâches ton périnée

Tous les mecs avec qui j'ai discuté et qui s'en étaient sortis ont arrêté le porno, au moins dans un premier temps. J'avoue que ça permet d'être plus concentré sur ses sensations.
Ça dépend peut-être de ta relation au porno : moi en général je trouvais une scène qui m'excitait de fou, je passais les 30 meilleurs secondes en boucle jusqu'à éjaculer le plus vite possible. Dans mon cas c'était clairement néfaste, à toi de voir pour toi !

Mais attends tu le sens ton périnée qui se relache quand tu fais le reverse?
J'sens rien de spécial

Le 03 janvier 2021 à 16:32:03 Demiexpert a écrit :
Il y a sans doute un tas de techniques possibles mais celle de l'op a bien fonctionné pour moi

Petit contexte: dépucelage relativement précoce, avant de devenir un "0 tout" pendant quelques années durant lesquelles la branlette était expédiée le plus rapidement possible.
J'ai rencontré une meuf une fois sorti du gouffre, mais c'était comme si j'avais regagné mon pucelage : soit je ne pensais qu'à retarder l'éjac et je ne bandais pas, soit je me laissais aller et ça venait en 30 sec

Ça a été réglé en quelques semaines de la façon suivante:
- plusieurs fois par jour, des séries de contraction du périnée (comme si vous vous reteniez de pisser)
- pendant la branlette ou la fuck session, ce que vous avez l'air d'appeler le "kegel inverse" (donc l'inverse de l'exercice précédent, comme si vous vouliez vous forcer à pisser)

En espérant que ça puisse en aider certains

Gros gg à toi khey, un plaisir de lire ça

Je suis derrière toi, je te rejoins dans quelques semaines parmi les niqueurs de compétition si tout va bien

Le 03 janvier 2021 à 16:38:59 UnPhoque a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 16:24:09 P320 a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 16:12:33 PommePiDou] a écrit :
Merci l'op

https://youtu.be/Kgdul_xf0ek
Cette vidéo est hyper intéressante aussi

De rien mon clé ! Je regarde là, il commence à parler de rééducation donc à mon avis c'est le même discours !

Le 03 janvier 2021 à 16:17:01 UnPhoque a écrit :
Combien de temps ça t'as pris pour voir de réels changements au lit ?

Honnêtement je l'ai vu dès ma première baise. Ça m'était juste jamais venu à l'idée de faire du reverse kegel au lieu de contracter, et j'ai direct senti une différence. Tant que j'arrive à retenir les contractions involontaires, je sens que je peux tenir à l'infini. La difficulté c'est de réussir à ne pas contracter tout en roulant des pelles et en mettant des coups de bassin etc, c'est chaud de tout faire à la fois
Et j'ai le gland mega sensible donc ça finit toujours par se contracter sans que je le veuille au bout d'un moment et boum

Mais je sais que j'ai trouvé ma solution, je bosse dessus, je progresse et honnêtement je revis. J'ai 25 ans, ça fait 11 ans que j'esquive le sexe au maximum avec mes copines et là je commence enfin à y prendre plaisir

Rhalala j'espère que ça va marcher aussi pour moi. J'ai une copine, en général ça se passe bien au pieux mais c'est vrai que j'ai tendance à esquiver le sexe par peur de tout foirer à cause de ce problème et ça terni la relation, incontestablement. En tout cas merci pour ton témoignage, ça fait reprendre espoir!

Ouais on a vite fait de considérer ça comme une fatalité et d'esquiver le problème, je connais mon clé. Avec mon ex on niquait presque plus alors qu'elle adorait ça et était mega bonne, et avant elle j'avais pas mal esquivé les filles parce que je savais que j'étais pas à la hauteur niveau cul. Et comme tu dis, ça pèse forcément sur ton estime de toi, ta libido et ta relation.

Au travail mon khey et baise-la

Le 03 janvier 2021 à 16:43:36 BRUBRE a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 16:37:57 P320 a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 16:25:49 JeanKevDu69 a écrit :
ça marche bien mais perso ça réduit mon plaisir de fou, que ça soit pendant la branlette ou la baise

C'est normal khey

Mais c'est comme apprendre à nanger lentement et apprécier le moment au resto, plutôt que se goinfrer pour atteindre la satiété lr plus vite possible

J'accepte volontiers de prendre moins de plaisir physique si ça me permet de tringler ma meuf comme elle le mérite

Le 03 janvier 2021 à 16:28:26 MonMaitreTrump a écrit :
Donc je dois me branler 20 minutes en restant loin du point non retour si je résume bien.

Mais pourquoi arreter le porno ??? Il y a trop de meuf bonne c est trop dur de s en passer

Bien résumé, l'élément phare étant que tu peux te branler vigoureusement tout en restant loin du pnr, tant que tu relâches ton périnée

Tous les mecs avec qui j'ai discuté et qui s'en étaient sortis ont arrêté le porno, au moins dans un premier temps. J'avoue que ça permet d'être plus concentré sur ses sensations.
Ça dépend peut-être de ta relation au porno : moi en général je trouvais une scène qui m'excitait de fou, je passais les 30 meilleurs secondes en boucle jusqu'à éjaculer le plus vite possible. Dans mon cas c'était clairement néfaste, à toi de voir pour toi !

Mais attends tu le sens ton périnée qui se relache quand tu fais le reverse?
J'sens rien de spécial

Si t'arrives à le relâcher sans effort particulier c'est tant mieux ! Perso pour être sûr qu'il ne se contracte pas je dois légèrement pousser (le fameux reverse kegel, je pousse légèrement comme si je voulais pisser plus fort), après je pense être un cas assez violent niveau contractions spontanées

Le 03 janvier 2021 à 16:48:50 P320 a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 16:43:36 BRUBRE a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 16:37:57 P320 a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 16:25:49 JeanKevDu69 a écrit :
ça marche bien mais perso ça réduit mon plaisir de fou, que ça soit pendant la branlette ou la baise

C'est normal khey

Mais c'est comme apprendre à nanger lentement et apprécier le moment au resto, plutôt que se goinfrer pour atteindre la satiété lr plus vite possible

J'accepte volontiers de prendre moins de plaisir physique si ça me permet de tringler ma meuf comme elle le mérite

Le 03 janvier 2021 à 16:28:26 MonMaitreTrump a écrit :
Donc je dois me branler 20 minutes en restant loin du point non retour si je résume bien.

Mais pourquoi arreter le porno ??? Il y a trop de meuf bonne c est trop dur de s en passer

Bien résumé, l'élément phare étant que tu peux te branler vigoureusement tout en restant loin du pnr, tant que tu relâches ton périnée

Tous les mecs avec qui j'ai discuté et qui s'en étaient sortis ont arrêté le porno, au moins dans un premier temps. J'avoue que ça permet d'être plus concentré sur ses sensations.
Ça dépend peut-être de ta relation au porno : moi en général je trouvais une scène qui m'excitait de fou, je passais les 30 meilleurs secondes en boucle jusqu'à éjaculer le plus vite possible. Dans mon cas c'était clairement néfaste, à toi de voir pour toi !

Mais attends tu le sens ton périnée qui se relache quand tu fais le reverse?
J'sens rien de spécial

Si t'arrives à le relâcher sans effort particulier c'est tant mieux ! Perso pour être sûr qu'il ne se contracte pas je dois légèrement pousser (le fameux reverse kegel, je pousse légèrement comme si je voulais pisser plus fort), après je pense être un cas assez violent niveau contractions spontanées

Bordel tous les soirs je fais les exos de kegel et là j'apprends qu'il faut faire l'inverse
Merci khey je vais tester ça, adieu l'alcool peut-être

Le 03 janvier 2021 à 16:53:21 BRUBRE a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 16:48:50 P320 a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 16:43:36 BRUBRE a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 16:37:57 P320 a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 16:25:49 JeanKevDu69 a écrit :
ça marche bien mais perso ça réduit mon plaisir de fou, que ça soit pendant la branlette ou la baise

C'est normal khey

Mais c'est comme apprendre à nanger lentement et apprécier le moment au resto, plutôt que se goinfrer pour atteindre la satiété lr plus vite possible

J'accepte volontiers de prendre moins de plaisir physique si ça me permet de tringler ma meuf comme elle le mérite

Le 03 janvier 2021 à 16:28:26 MonMaitreTrump a écrit :
Donc je dois me branler 20 minutes en restant loin du point non retour si je résume bien.

Mais pourquoi arreter le porno ??? Il y a trop de meuf bonne c est trop dur de s en passer

Bien résumé, l'élément phare étant que tu peux te branler vigoureusement tout en restant loin du pnr, tant que tu relâches ton périnée

Tous les mecs avec qui j'ai discuté et qui s'en étaient sortis ont arrêté le porno, au moins dans un premier temps. J'avoue que ça permet d'être plus concentré sur ses sensations.
Ça dépend peut-être de ta relation au porno : moi en général je trouvais une scène qui m'excitait de fou, je passais les 30 meilleurs secondes en boucle jusqu'à éjaculer le plus vite possible. Dans mon cas c'était clairement néfaste, à toi de voir pour toi !

Mais attends tu le sens ton périnée qui se relache quand tu fais le reverse?
J'sens rien de spécial

Si t'arrives à le relâcher sans effort particulier c'est tant mieux ! Perso pour être sûr qu'il ne se contracte pas je dois légèrement pousser (le fameux reverse kegel, je pousse légèrement comme si je voulais pisser plus fort), après je pense être un cas assez violent niveau contractions spontanées

Bordel tous les soirs je fais les exos de kegel et là j'apprends qu'il faut faire l'inverse
Merci khey je vais tester ça, adieu l'alcool peut-être

Les exos de kegel c'est pas mauvais en soi mais à ne surtout pas faire pendant la baise

N'arrête pas l'alcool d'un coup à mon avis, ça aide à se détendre

Mais de rien mon khey, je te souhaite de bonnes et longues séances de tringlage

super interessant le topic, c'est effectivement contre intuitif surtout après avoir lu plein de trucs sur internet, j'essaierai

Le 03 janvier 2021 à 17:00:07 P320 a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 16:53:21 BRUBRE a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 16:48:50 P320 a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 16:43:36 BRUBRE a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 16:37:57 P320 a écrit :

> Le 03 janvier 2021 à 16:25:49 JeanKevDu69 a écrit :

>ça marche bien mais perso ça réduit mon plaisir de fou, que ça soit pendant la branlette ou la baise

C'est normal khey

Mais c'est comme apprendre à nanger lentement et apprécier le moment au resto, plutôt que se goinfrer pour atteindre la satiété lr plus vite possible

J'accepte volontiers de prendre moins de plaisir physique si ça me permet de tringler ma meuf comme elle le mérite

> Le 03 janvier 2021 à 16:28:26 MonMaitreTrump a écrit :

>Donc je dois me branler 20 minutes en restant loin du point non retour si je résume bien.

>

> Mais pourquoi arreter le porno ??? Il y a trop de meuf bonne c est trop dur de s en passer

Bien résumé, l'élément phare étant que tu peux te branler vigoureusement tout en restant loin du pnr, tant que tu relâches ton périnée

Tous les mecs avec qui j'ai discuté et qui s'en étaient sortis ont arrêté le porno, au moins dans un premier temps. J'avoue que ça permet d'être plus concentré sur ses sensations.
Ça dépend peut-être de ta relation au porno : moi en général je trouvais une scène qui m'excitait de fou, je passais les 30 meilleurs secondes en boucle jusqu'à éjaculer le plus vite possible. Dans mon cas c'était clairement néfaste, à toi de voir pour toi !

Mais attends tu le sens ton périnée qui se relache quand tu fais le reverse?
J'sens rien de spécial

Si t'arrives à le relâcher sans effort particulier c'est tant mieux ! Perso pour être sûr qu'il ne se contracte pas je dois légèrement pousser (le fameux reverse kegel, je pousse légèrement comme si je voulais pisser plus fort), après je pense être un cas assez violent niveau contractions spontanées

Bordel tous les soirs je fais les exos de kegel et là j'apprends qu'il faut faire l'inverse
Merci khey je vais tester ça, adieu l'alcool peut-être

Les exos de kegel c'est pas mauvais en soi mais à ne surtout pas faire pendant la baise

N'arrête pas l'alcool d'un coup à mon avis, ça aide à se détendre

Mais de rien mon khey, je te souhaite de bonnes et longues séances de tringlage

Je faisais des injacs du coup, mais impossible quand la meuf est trop fraiche fallait que je sorte une bouteille

hum bon a savoir j'avais deja capté certains trucs comme la branlette compulsive qui influence tres négativement les "performances" quand t es avec une meuf mais je mettais surtout l'accent sur le coté psychologique plus que les muscles tendus

Merci pour ce partage de topic super interessant, tu régales

Le 03 janvier 2021 à 17:07:11 Maya-La-Bile a écrit :
hum bon a savoir j'avais deja capté certains trucs comme la branlette compulsive qui influence tres négativement les "performances" quand t es avec une meuf mais je mettais surtout l'accent sur le coté psychologique plus que les muscles tendus

Ouais y'a plusieurs dimensions, et je dis pas que le problème vient exactement des mêmes causes pour tout le monde.
Mais si t'as passé ton adolescence à te branler en cachette et en faisant tout pour que ce soit vite torché, je parie une couille que tu te branles le souffle court et les muscles contractés, notamment le périnée

Le 03 janvier 2021 à 17:19:52 tatarinov a écrit :
Merci pour ce partage de topic super interessant, tu régales

De rien mon khey, c'est normal de partager avec les srabs

J'avais déjà remarqué ce phénomène et souvent pour finir plus vite je force sur le périné
Après je suis puceau donc ça me sert à rien