A toute les extrémité de mon corps mes articulation sont hyper laxe , ce qui fait que je me tord trés souvent la cheville/poignet/epaule , mais d'un coté , grace a cette laxité , elle ce remette pratiquement toujours en place toute seule. (genre je peux me déboité l'epaule et me la reboité tout seule a infini , sans l'aide de quelqu'un ou de mon autre bras ect...)

Des conseille pour endurcire tout ca ? car c'est un peu chiant quand meme...

putain j'imagine que si je met bite tordu a la place de cheville tordu , ya les margoulin qui vont rapliquer en masse

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Le 22 août 2020 à 23:18:44 jason-white a écrit :
putain j'imagine que si je met bite tordu a la place de cheville tordu , ya les margoulin qui vont rapliquer en masse

Tu avais raison. GÉNIE.

Ba c'est pas des muscles donc je vois difficilement ce que tu peux faire...

tu dois faire de l'isometrie et du gainage statique.

Le 22 août 2020 à 23:23:52 MouetteDeCombat a écrit :
Ba c'est pas des muscles donc je vois difficilement ce que tu peux faire...

bon ba chiant alors , je me disais bien qui y'avait un truc qui allait pas dans ma capacité de déplacement au tennis :D

Le 22 août 2020 à 23:25:04 Facializer2 a écrit :
tu dois faire de l'isometrie et du gainage statique.

ah :D je vais me renseigné merci