Vue que je vais à la salle tous les matins en ce moment je me refais des petits dej

Commencer la salle alors que c'est l'hiver ?

Le 02 septembre 2022 à 11:25:16 :
Commencer la salle alors que c'est l'hiver ?

Ça fait quelques temps que j’y vais khey , et je n’y pas pour perdre du poids mais juste pour me détendre

Au four une petite heure !

Gamelles d’esclave pour la semaine

Gamelle d’esclave no3

Gamelle d’esclave no4. Parée pour la semaine

Repas d’hier soir

Muffin œuf fromage ce soir

Gratin dauphinois poêlée de champignons

Le 11 septembre 2022 à 14:20:00 :

Gratin dauphinois poêlée de champignons

magnifique

Le 11 septembre 2022 à 14:20:00 :

Gratin dauphinois poêlée de champignons

les patates ont l'air encore bien fermes
d'ailleurs, t'es une combien sur 10 Ellias

Je suis en pleine préparation de lasagnes pour ce soir

Le 11 septembre 2022 à 17:54:27 :

Le 11 septembre 2022 à 14:20:00 :

Gratin dauphinois poêlée de champignons

les patates ont l'air encore bien fermes
d'ailleurs, t'es une combien sur 10 Ellias

Aucune idée. Au vue du succès que j’ai et en fonction de mon âge avancé je dirais entre 6 et 7. Probablement 2 selon les critères des kheys

Le 11 septembre 2022 à 16:04:22 :

Le 11 septembre 2022 à 14:20:00 :

Gratin dauphinois poêlée de champignons

magnifique

Merci khey ! Les pommes de terre utilisées n’étaient pas idéales pour cette recette néanmoins

Lasagnes pour demain

Ce soir c’est léger après le gratin de midi

Ce midi omelette de pomme de terre et salade de tomates et épinard

Salade de fruits de saison pour terminer

Et vous les kheys ça mange quoi en ce dimanche midi ? C’est censé être un de meilleurs repas de la semaine

Le 18 septembre 2022 à 13:47:21 :
Et vous les kheys ça mange quoi en ce dimanche midi ? C’est censé être un de meilleurs repas de la semaine

foies de poulets aux oignons caramélisés et pommes de terre
le soir bouquette KFC
quota de protéines atteint

Pour ce soir des butternuts et tomates farcis avec du riz carnoli, des carottes et courgettes, parmesan et lardons. Photo avant cuisson