Nos post ont été supprimés

Le 16 novembre 2020 à 11:12:10 Karsh_Ban a écrit :
Nos post ont été supprimés

Tant mieux c'était hors sujet!
Je suis en train de m'auto digérer en fait..... Passer presque 24h sans manger c'est super difficile, je suis totalement inutile au travail. j'ai mal à la tête, tout me fatigue

Par contre pour la bonne nouvelle, je viens de calculer mon IMC et je suis enfin sortie de l'obésité stade 1

Le 16 novembre 2020 à 11:25:31 Elliasv3 a écrit :

Le 16 novembre 2020 à 11:12:10 Karsh_Ban a écrit :
Nos post ont été supprimés

Tant mieux c'était hors sujet!
Je suis en train de m'auto digérer en fait..... Passer presque 24h sans manger c'est super difficile, je suis totalement inutile au travail. j'ai mal à la tête, tout me fatigue

Pendant ma première année de BTS, je ne mangeais ni le matin ni le midi

Tu prends vite l'habitude, c'est au début que c'est compliqué

Le 16 novembre 2020 à 11:35:08 Elliasv3 a écrit :
Par contre pour la bonne nouvelle, je viens de calculer mon IMC et je suis enfin sortie de l'obésité stade 1

Bravo

La prochaine étape c'est de passer sous les 25 d'IMC

Le 16 novembre 2020 à 12:29:54 Karsh_Ban a écrit :

Le 16 novembre 2020 à 11:35:08 Elliasv3 a écrit :
Par contre pour la bonne nouvelle, je viens de calculer mon IMC et je suis enfin sortie de l'obésité stade 1

Bravo

La prochaine étape c'est de passer sous les 25 d'IMC

C'est ça! Encore 12 kilos à perdre. Ca fera presque 90kilos de perdus quand j'y serai mais j'ai peu d'espoir la dernière fois que j'ai pesé 68 kg J avais 10 ans

Le 16 novembre 2020 à 13:13:43 Elliasv3 a écrit :

Le 16 novembre 2020 à 12:29:54 Karsh_Ban a écrit :

Le 16 novembre 2020 à 11:35:08 Elliasv3 a écrit :
Par contre pour la bonne nouvelle, je viens de calculer mon IMC et je suis enfin sortie de l'obésité stade 1

Bravo

La prochaine étape c'est de passer sous les 25 d'IMC

C'est ça! Encore 12 kilos à perdre. Ca fera presque 90kilos de perdus quand j'y serai mais j'ai peu d'espoir la dernière fois que j'ai pesé 68 kg J avais 10 ans

Et pourquoi t'y crois pas ?

Surtout que je sais pas pourquoi tu manges rien. Si t'as faim tu peux te défoncer le bide avec des trucs non caloriques, tu vas pas gagner du poids tkt. Là tu te fais beaucoup de mal je trouve.

Le 16 novembre 2020 à 13:15:22 Candistanton a écrit :

Le 16 novembre 2020 à 13:13:43 Elliasv3 a écrit :

Le 16 novembre 2020 à 12:29:54 Karsh_Ban a écrit :

Le 16 novembre 2020 à 11:35:08 Elliasv3 a écrit :
Par contre pour la bonne nouvelle, je viens de calculer mon IMC et je suis enfin sortie de l'obésité stade 1

Bravo

La prochaine étape c'est de passer sous les 25 d'IMC

C'est ça! Encore 12 kilos à perdre. Ca fera presque 90kilos de perdus quand j'y serai mais j'ai peu d'espoir la dernière fois que j'ai pesé 68 kg J avais 10 ans

Et pourquoi t'y crois pas ?

Surtout que je sais pas pourquoi tu manges rien. Si t'as faim tu peux te défoncer le bide avec des trucs non caloriques, tu vas pas gagner du poids tkt. Là tu te fais beaucoup de mal je trouve.

C'était surtout pour compenser le repas super fat de samedi plus la pizza en fait sinon je mange à chaque repas.

Le 16 novembre 2020 à 13:17:49 Elliasv3 a écrit :

Le 16 novembre 2020 à 13:15:22 Candistanton a écrit :

Le 16 novembre 2020 à 13:13:43 Elliasv3 a écrit :

Le 16 novembre 2020 à 12:29:54 Karsh_Ban a écrit :

Le 16 novembre 2020 à 11:35:08 Elliasv3 a écrit :
Par contre pour la bonne nouvelle, je viens de calculer mon IMC et je suis enfin sortie de l'obésité stade 1

Bravo

La prochaine étape c'est de passer sous les 25 d'IMC

C'est ça! Encore 12 kilos à perdre. Ca fera presque 90kilos de perdus quand j'y serai mais j'ai peu d'espoir la dernière fois que j'ai pesé 68 kg J avais 10 ans

Et pourquoi t'y crois pas ?

Surtout que je sais pas pourquoi tu manges rien. Si t'as faim tu peux te défoncer le bide avec des trucs non caloriques, tu vas pas gagner du poids tkt. Là tu te fais beaucoup de mal je trouve.

C'était surtout pour compenser le repas super fat de samedi plus la pizza en fait sinon je mange à chaque repas.

Ok ok tant mieux. Mais du coup je repose la question : pourquoi tu penses pas y a arriver ?

C’est pas hyper malin de sauter des repas si tu fais un régime. On nous le rabâche depuis des années pourtant. Il faut manger à tous les repas en quantité raisonnable des produits variés, c’est pas compliqué

Le 16 novembre 2020 à 13:19:51 Candistanton a écrit :

Le 16 novembre 2020 à 13:17:49 Elliasv3 a écrit :

Le 16 novembre 2020 à 13:15:22 Candistanton a écrit :

Le 16 novembre 2020 à 13:13:43 Elliasv3 a écrit :

Le 16 novembre 2020 à 12:29:54 Karsh_Ban a écrit :

> Le 16 novembre 2020 à 11:35:08 Elliasv3 a écrit :

>Par contre pour la bonne nouvelle, je viens de calculer mon IMC et je suis enfin sortie de l'obésité stade 1

Bravo

La prochaine étape c'est de passer sous les 25 d'IMC

C'est ça! Encore 12 kilos à perdre. Ca fera presque 90kilos de perdus quand j'y serai mais j'ai peu d'espoir la dernière fois que j'ai pesé 68 kg J avais 10 ans

Et pourquoi t'y crois pas ?

Surtout que je sais pas pourquoi tu manges rien. Si t'as faim tu peux te défoncer le bide avec des trucs non caloriques, tu vas pas gagner du poids tkt. Là tu te fais beaucoup de mal je trouve.

C'était surtout pour compenser le repas super fat de samedi plus la pizza en fait sinon je mange à chaque repas.

Ok ok tant mieux. Mais du coup je repose la question : pourquoi tu penses pas y a arriver ?

Comme je te l'ai dis, la dernière fois que je faisais ce poids, j'étais enfant, adulte je n'ai jamais pesé moins de 71kg, et ça c'était quand j'étais en diète ultra stricte+ énormément de sport à côté

Le 16 novembre 2020 à 13:22:36 ComaCat a écrit :
C’est pas hyper malin de sauter des repas si tu fais un régime. On nous le rabâche depuis des années pourtant. Il faut manger à tous les repas en quantité raisonnable des produits variés, c’est pas compliqué

Merci khey, je sais que ça part d'un bon sentiment mais la diététique n'est pas aussi simple et uniforme que ça

[13:22:36] <ComaCat>
C’est pas hyper malin de sauter des repas si tu fais un régime. On nous le rabâche depuis des années pourtant. Il faut manger à tous les repas en quantité raisonnable des produits variés, c’est pas compliqué

C'est comme ça que j'ai perdu mes 20kg

Le 16 novembre 2020 à 17:35:36 Melmajor a écrit :

[13:22:36] <ComaCat>
C’est pas hyper malin de sauter des repas si tu fais un régime. On nous le rabâche depuis des années pourtant. Il faut manger à tous les repas en quantité raisonnable des produits variés, c’est pas compliqué

C'est comme ça que j'ai perdu mes 20kg

Pareil pour mes 18kg

J'en ai marre de lire/entendre des "gneugneu le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée/il ne faut pas sauter de repas/il faut manger léger le soir car on stocke tout"

Ilfaut savoir que nous ne sommes pas faits pour manger 3 fois/jour comme nous le faisons
Avant les hommes ne mangeaient pas forcément 3 fois/jour, ils mangeaient quand ils avaient de quoi manger (comme les autres espèces)
C'est juste qu'actuellement on a de la bouffe à profusion, et on arrive à crever de trop bouffer

Le 16 novembre 2020 à 17:44:42 Karsh_Ban a écrit :

Le 16 novembre 2020 à 17:35:36 Melmajor a écrit :

[13:22:36] <ComaCat>
C’est pas hyper malin de sauter des repas si tu fais un régime. On nous le rabâche depuis des années pourtant. Il faut manger à tous les repas en quantité raisonnable des produits variés, c’est pas compliqué

C'est comme ça que j'ai perdu mes 20kg

Pareil pour mes 18kg

J'en ai marre de lire/entendre des "gneugneu le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée/il ne faut pas sauter de repas/il faut manger léger le soir car on stocke tout"

Ilfaut savoir que nous ne sommes pas faits pour manger 3 fois/jour comme nous le faisons
Avant les hommes ne mangeaient pas forcément 3 fois/jour, ils mangeaient quand ils avaient de quoi manger (comme les autres espèces)
C'est juste qu'actuellement on a de la bouffe à profusion, et on arrive à crever de trop bouffer

Mais c'est mathématique.
Y a des repas qui sont inutiles, mais logiquement, de façon élémentaire, le gars qui mange qu'une seule fois dans la journée a moins d'énergie sur la durée que le gars qui mange deux repas.

Et le fait que les anciens ne mangeaient pas trois fois dans la journée ne montre rien.

Le 16 novembre 2020 à 18:30:49 Candistanton a écrit :

Le 16 novembre 2020 à 17:44:42 Karsh_Ban a écrit :

Le 16 novembre 2020 à 17:35:36 Melmajor a écrit :

[13:22:36] <ComaCat>
C’est pas hyper malin de sauter des repas si tu fais un régime. On nous le rabâche depuis des années pourtant. Il faut manger à tous les repas en quantité raisonnable des produits variés, c’est pas compliqué

C'est comme ça que j'ai perdu mes 20kg

Pareil pour mes 18kg

J'en ai marre de lire/entendre des "gneugneu le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée/il ne faut pas sauter de repas/il faut manger léger le soir car on stocke tout"

Ilfaut savoir que nous ne sommes pas faits pour manger 3 fois/jour comme nous le faisons
Avant les hommes ne mangeaient pas forcément 3 fois/jour, ils mangeaient quand ils avaient de quoi manger (comme les autres espèces)
C'est juste qu'actuellement on a de la bouffe à profusion, et on arrive à crever de trop bouffer

Mais c'est mathématique.
Y a des repas qui sont inutiles, mais logiquement, de façon élémentaire, le gars qui mange qu'une seule fois dans la journée a moins d'énergie sur la durée que le gars qui mange deux repas.

Et le fait que les anciens ne mangeaient pas trois fois dans la journée ne montre rien.

Sauf qu'on peut largement supporter des périodes de jeûne

Si on peut survivre 3 semaines sans manger, ce n'est pas de ne pas manger pendant 16 heures qui va nous affaiblir

Le 16 novembre 2020 à 18:37:33 Karsh_Ban a écrit :

Le 16 novembre 2020 à 18:30:49 Candistanton a écrit :

Le 16 novembre 2020 à 17:44:42 Karsh_Ban a écrit :

Le 16 novembre 2020 à 17:35:36 Melmajor a écrit :

[13:22:36] <ComaCat>
C’est pas hyper malin de sauter des repas si tu fais un régime. On nous le rabâche depuis des années pourtant. Il faut manger à tous les repas en quantité raisonnable des produits variés, c’est pas compliqué

C'est comme ça que j'ai perdu mes 20kg

Pareil pour mes 18kg

J'en ai marre de lire/entendre des "gneugneu le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée/il ne faut pas sauter de repas/il faut manger léger le soir car on stocke tout"

Ilfaut savoir que nous ne sommes pas faits pour manger 3 fois/jour comme nous le faisons
Avant les hommes ne mangeaient pas forcément 3 fois/jour, ils mangeaient quand ils avaient de quoi manger (comme les autres espèces)
C'est juste qu'actuellement on a de la bouffe à profusion, et on arrive à crever de trop bouffer

Mais c'est mathématique.
Y a des repas qui sont inutiles, mais logiquement, de façon élémentaire, le gars qui mange qu'une seule fois dans la journée a moins d'énergie sur la durée que le gars qui mange deux repas.

Et le fait que les anciens ne mangeaient pas trois fois dans la journée ne montre rien.

Sauf qu'on peut largement supporter des périodes de jeûne

Si on peut survivre 3 semaines sans manger, ce n'est pas de ne pas manger pendant 16 heures qui va nous affaiblir

Survivre ne veut pas dire être au maximum de ses capacités. C'est d'ailleurs tout le contraire !

Ça, évidemment, j'espère que personne n'en doute : on peut très bien survivre sans trois repas. La question à se poser, c'est la différence de "forme" (pour ne pas utiliser le mot énergie qui est peut être trop technique pour moi) qu'il y a entre le gars qui mange qu'une seule fois et l'autre qui mange 3 fois.

Le rythme imposé des repas est surtout influencé par le travail et les industries agro alimentaires
Après le repas reste un moment de sociabilité et de convivialité important donc le petit déjeuner est le moins intéressant de ce point de vue là.

Le 16 novembre 2020 à 18:48:34 Candistanton a écrit :

Le 16 novembre 2020 à 18:37:33 Karsh_Ban a écrit :

Le 16 novembre 2020 à 18:30:49 Candistanton a écrit :

Le 16 novembre 2020 à 17:44:42 Karsh_Ban a écrit :

Le 16 novembre 2020 à 17:35:36 Melmajor a écrit :

>[13:22:36] <ComaCat>

>C’est pas hyper malin de sauter des repas si tu fais un régime. On nous le rabâche depuis des années pourtant. Il faut manger à tous les repas en quantité raisonnable des produits variés, c’est pas compliqué

C'est comme ça que j'ai perdu mes 20kg

Pareil pour mes 18kg

J'en ai marre de lire/entendre des "gneugneu le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée/il ne faut pas sauter de repas/il faut manger léger le soir car on stocke tout"

Ilfaut savoir que nous ne sommes pas faits pour manger 3 fois/jour comme nous le faisons
Avant les hommes ne mangeaient pas forcément 3 fois/jour, ils mangeaient quand ils avaient de quoi manger (comme les autres espèces)
C'est juste qu'actuellement on a de la bouffe à profusion, et on arrive à crever de trop bouffer

Mais c'est mathématique.
Y a des repas qui sont inutiles, mais logiquement, de façon élémentaire, le gars qui mange qu'une seule fois dans la journée a moins d'énergie sur la durée que le gars qui mange deux repas.

Et le fait que les anciens ne mangeaient pas trois fois dans la journée ne montre rien.

Sauf qu'on peut largement supporter des périodes de jeûne

Si on peut survivre 3 semaines sans manger, ce n'est pas de ne pas manger pendant 16 heures qui va nous affaiblir

Survivre ne veut pas dire être au maximum de ses capacités. C'est d'ailleurs tout le contraire !

Ça, évidemment, j'espère que personne n'en doute : on peut très bien survivre sans trois repas. La question à se poser, c'est la différence de "forme" (pour ne pas utiliser le mot énergie qui est peut être trop technique pour moi) qu'il y a entre le gars qui mange qu'une seule fois et l'autre qui mange 3 fois.

La personne qui a son système digestif qui est en permanence mis à contribution, je ne pense pas qu'elle sera forcément en meilleure forme que celle qui le met un peu au repos