Le 01 janvier 2017 à 18:01:08 Lesquen19cm a écrit :
Yo les go muscuent
Puisqu'en ce moment je suis deter, j'ai une question: la barre EZ est-elle indispensable (à quoi elle sert ??? ) sachant que j'ai déjà une barre droite de 10 kg
Merci 
Non, ça peut être appréciable pour certains exos mais pas indispensable du tout.
En fait, ça dépend surtout de si t'as un valgus du coude déjà
http://www.superphysique.org/articles/145
perso j'ai tellement un valgus de fdp que mm la barre ez me baise les poignets, du coup pour moi cest useless shit, mais y en a pour qui ça peut être utile
quoi qu'il en soit, tous les exos faisables en barre ez sont faisables en barre droite ou haltères donc ballekouille un peu en soi, bon après ça coûte que dalle donc cest pas un grand investissement de tfaçon
https://www.youtube.com/watch?v=dqTTojTija8
putain ça fait tellement vidéo de raté qu'a foiré le bac, mais j'suis vrmt daccord sur le fond en fait
Message édité le 01 janvier 2017 à 18:27:23 par WebcamPower