Le 28 novembre 2016 à 21:57:33 Lesquen18cm a écrit :
On m'a dit de faire 4 séries de 10 rep par exercices

C'est l'idéal oui

Le 28 novembre 2016 à 21:58:32 KheydeChaussee a écrit :

Le 28 novembre 2016 à 21:57:33 Lesquen18cm a écrit :
On m'a dit de faire 4 séries de 10 rep par exercices

C'est l'idéal oui

bah si tu débutes ouais te casse pas le cul fais ça tu progresseras
après tu peux varier selon ton envie etc
en gros sur des exos polyarticulaires tu peux faire des séries plus courtes ( typiquement soulevé de terre, couché, des séries de 5, voire 3 pour le terre c'est clairement envisageable, cest une autre façon de travailler, jaime bien perso ), et sur des exos d'isolations faire des séries plus longues, libre à toi de tester un peu stu veux histoire de varier si t'en as envie / t'en ressens le besoin
mais stu veux pas trop te casser les couilles ouais 4 séries toujours entre 8 et 12 rep cest classique tu feras pas de connerie et tu progresseras sans pb

mais honnetement, prendre un banc + altère c'est pas plus rentable a la longue que de foutre 30balles/mois dans une salle (si on en a pas dans notre école évidemment )

Le 28 novembre 2016 à 22:03:07 aminefid a écrit :
mais honnetement, prendre un banc + altère c'est pas plus rentable a la longue que de foutre 30balles/mois dans une salle (si on en a pas dans notre école évidemment )

faut avoir la place chez soi déjà, en studio étudiant c'pas trop possible
stu veux faire les choses bien faut au moins banc barre 2 haltères pas mal de fonte + barre de traction, j'ai tout ça chez moi dans ma campagne ( mon daron fait dla muscu xd ) et tu peux faire un bon training sans pb avec ça
après la salle bon cest une ambiance, des machines en plus ( certaines sont vrmt biens ) etc... C'est différent quoi.
Javoue que l'homegym ça a bcp davantages quand mm

Le 28 novembre 2016 à 22:03:07 aminefid a écrit :
mais honnetement, prendre un banc + altère c'est pas plus rentable a la longue que de foutre 30balles/mois dans une salle (si on en a pas dans notre école évidemment )

Non il ira nul part avec ça, a moins d'avoir une vraie salle de sport chez soi il pourra pas travailler sur des vraies charges

Le 28 novembre 2016 à 22:06:41 WebcamPower a écrit :

Le 28 novembre 2016 à 22:03:07 aminefid a écrit :
mais honnetement, prendre un banc + altère c'est pas plus rentable a la longue que de foutre 30balles/mois dans une salle (si on en a pas dans notre école évidemment )

faut avoir la place chez soi déjà, en studio étudiant c'pas trop possible
stu veux faire les choses bien faut au moins banc barre 2 haltères pas mal de fonte + barre de traction, j'ai tout ça chez moi dans ma campagne ( mon daron fait dla muscu xd ) et tu peux faire un bon training sans pb avec ça
après la salle bon cest une ambiance, des machines en plus ( certaines sont vrmt biens ) etc... C'est différent quoi.
Javoue que l'homegym ça a bcp davantages quand mm

ba le truc c'est que quand j'étais en prepa c'était porte ouverte a la salle et c'était suffisait de traverser la cours depuis l'internat donc c'était cool d'y aller..
mais la 30balles/mois + chaque fois 20min pour y aller 20 pour revenir, c'est vrai que ça me démotive de ouf

merci ersatz pour le mail, ça a l'air lourd tes projets extra-pro
d'ailleurs, en finance où justement on nous dit cv le plus sobre possible, vous faites une catégorie " loisirs / activités extra-professionnelles / truc du genre " ou pas ?

quand je vois mon CV a côté je me dis que c'est tellement vide

Ouais ca fout le seum son cv
Faudrait que je dise qu'au collège moi aussi j'étais "conseiller municipal jeune"

j'ai déjà transformé une parade de 15min à un festival à "encadrement et organisation de l'évènement jazz a vienne durant l'été 2012" dans l'espace association
tin faut que je me bouge pour cet été quand même ça le fais pas là

il sera aussi rempli le votre dans deux ans hein, c pas ouf

d'ailleurs, en parcourant linkedin je vois que bcp de profils sont en anglais, vos mieux le mettre en français ou anglais le notre? (ou faire une traduction des deux?)

Le 28 novembre 2016 à 22:56:17 ersatztruande a écrit :
il sera aussi rempli le votre dans deux ans hein, c pas ouf

Cimer pour le CV il est comme le miens en gros

La lettre c'est aussi un très bon exemple... mais... j'ai rien fait de ma vie donc je peux pas dire tout ces trucs moi

En vrai ça va ça se remplit vite le cv, vous verrez que dès la césure vous n'aurez plus de place pour mettre tout ce que vous voudrez

http://my.dauphine.fr/vie-etudiante-services-et-salles/lancement-de-never-eat-alone-a-paris-dauphine

Ils forcent pas un peu à Dauphine ?

Sinon pour ceux qui s'interrogeaient sur les salaires en audit à Paris, j'ai demandé à deux amies qui ont déjà obtenu leur sage : 1,65k à PWC et 1,8k à Mazars ( brut ) sur la grille edhec.

Kaspersy pour les stages en big à casa faut parler l'arabe ? Je parle que le français ça passe ?

Le 28 novembre 2016 à 22:47:13 Dv4p a écrit :
Ouais ca fout le seum son cv
Faudrait que je dise qu'au collège moi aussi j'étais "conseiller municipal jeune"

Mon cv va bientôt foutre le seum a tout le topic, #TeamPartnerAudit

Le 28 novembre 2016 à 23:24:50 FionDeChamois a écrit :
http://my.dauphine.fr/vie-etudiante-services-et-salles/lancement-de-never-eat-alone-a-paris-dauphine

Ils forcent pas un peu à Dauphine ?

Ca me fait rappeler une gamine qui a programmée le meme genre d'application pour son lycée, mais cette histoire remonte un peu en arrière.

Moi j'ai mis toute mes médailles en judo gagnées quand j'étais jeune pour combler mon CV, le fait que je fais du soutien scolaire sur un site de maths aussi