C'est dangeureux d'abuser de viandes ? Comme le niveau de vie est ultra bas je me pète le bide à base de côtes de boeufs, gros steaks etc tout les jours

Jdois être à 4-5 steak/jours

Après je fais 6h de sports de combat + on s'est chauffés avec des copains pour aller à la salle au moins 2 fois par semaine + le week end si on a pas trop la gueule de bois

Yo. Vous êtes dans quelles écoles les bros ?

Le 15 septembre 2016 à 21:58:23 Lesquen23cm a écrit :
C'est dangeureux d'abuser de viandes ? Comme le niveau de vie est ultra bas je me pète le bide à base de côtes de boeufs, gros steaks etc tout les jours

Jdois être à 4-5 steak/jours

Tout abus est nocif. Mais bon, faut bien mourir de quelque chose.

Limite la viande rouge à une fois par jour, cest pas bon du tout en excès ( et déjà une fois par jour cest bcp ms bon )
Aussi, généralement plus tu manges de vianded plus tu devrais manger de legumes/fruits ( question d equilibre acido basique - entre autre - pour contre balancer l acidité apportée par la viande )

Merci pour les prélèvements j'ai compris

Le 15 septembre 2016 à 21:58:23 Lesquen23cm a écrit :
C'est dangeureux d'abuser de viandes ? Comme le niveau de vie est ultra bas je me pète le bide à base de côtes de boeufs, gros steaks etc tout les jours

Jdois être à 4-5 steak/jours

Faut beaucoup boire pour filtrer les protéines

mais c'est moche toute cette souffrance animale

Oui je mange beaucoup de légumes aussi, surtout tomates et avocats

Mais ouaip j'abuse sur la viande

Par contre tu dis viande rouge, du coup poulet et porc ça rentre pas là dedans?

Ouaip t'as raison Romain. Là j'abuse clairement surtout que je suis complètement contre cette souffrance ignoble. En France j'achète que du bio et des trucs de petits producteurs, au moins la bète a vu le soleil

Par contre au Mexique j'ai pas trouvé de bouchers et encore moins de bio, tout est centralisé au Wallmart/Soriana +

Le 15 septembre 2016 à 22:13:27 Lesquen23cm a écrit :
Ouaip t'as raison Romain. Là j'abuse clairement surtout que je suis complètement contre cette souffrance ignoble. En France j'achète que du bio et des trucs de petits producteurs, au moins la bète a vu le soleil

Par contre au Mexique j'ai pas trouvé de bouchers et encore moins de bio, tout est centralisé au Wallmart/Soriana +

Ouais je comprends c'est pas évident de toujours suivre ses principes à l'étranger

tu es dans quelle ville ?

Le 15 septembre 2016 à 22:03:47 MarquisSad a écrit :
Yo. Vous êtes dans quelles écoles les bros ?

et toi khey?

Oui le poulet/dinde tu peux y aller ya pas de contre indication particulière ( bon pas 500g par jour non plus mais voila )
Le porc cest vraiment une viande de merde d un point de vue diététique , perso je bannis carrément ça a aucun intérêt, apres si t aimes bien vas y mais bon occasionnellement quoi

Le 15 septembre 2016 à 22:11:43 Lesquen23cm a écrit :
Oui je mange beaucoup de légumes aussi, surtout tomates et avocats

Mais ouaip j'abuse sur la viande

Par contre tu dis viande rouge, du coup poulet et porc ça rentre pas là dedans?

Pas sûr que tout le monde mange du porc

Romain T'as loupé ma question ?

Webcam Ouaip d'accord merci, c'est juste que je trouve pas de poulet/dinde de qualité, que des trucs industriels dégueu donc j'évite d'en acheter (Pour le goût, mes darons achètent que des poulets fermiers et surtout pour les conditions d'élevage ça me fout la gerbe ) et donc je prends du porc à la place

Clio Je sais, mais là c'était pour moi

Romain Là je suis à queretaro, une des villes les plus riches du Mexique donc tout les préjugés que j'avais dessus sont vite partis

Sinon ils ont un truc génial c'est de l'ice tea citron vert au thé vert et non noir comme celui qu'on a en France, c'est extraaaa

sorry les bros j'avais déjà demandé mais je trouve plus
vous avez des ouvrages à proposer pour le toeic?

Et immo, le deck anglais d'anki, ya 20.000 cartes là, je vais changer c'est vraiment trop je préfère apprendre 1000 mots très utilisés que 5000 moyennement utilisés (parceque damn le temps que ca doit prendre de faire les 20.000 )

Le 15 septembre 2016 à 22:27:33 dv4p a écrit :
sorry les bros j'avais déjà demandé mais je trouve plus
vous avez des ouvrages à proposer pour le toeic?

Et immo, le deck anglais d'anki, ya 20.000 cartes là, je vais changer c'est vraiment trop je préfère apprendre 1000 mots très utilisés que 5000 moyennement utilisés (parceque damn le temps que ca doit prendre de faire les 20.000 )

Go T411

j'essaye de manger moins de viande aussi, mais c'est dur

Le 15 septembre 2016 à 22:29:38 FionDeChamois a écrit :

Le 15 septembre 2016 à 22:27:33 dv4p a écrit :
sorry les bros j'avais déjà demandé mais je trouve plus
vous avez des ouvrages à proposer pour le toeic?

Et immo, le deck anglais d'anki, ya 20.000 cartes là, je vais changer c'est vraiment trop je préfère apprendre 1000 mots très utilisés que 5000 moyennement utilisés (parceque damn le temps que ca doit prendre de faire les 20.000 )

Go T411

ce fut mon premier reflexe khey
mais il ya pas beaucoup de choix et les ouvrages sont assez vieux

si il existe un livre mieux que les autres tant pis je mettrais l'argent hein

http://puu.sh/rcsVn/4a77397987.png

D'ailleurs je pense faire un deck anki avec le vocabulaire pour le toeic, si quelqu'un veux m'aider il est le bienvenu (c'est juste une idée hein pour l'instant )

Jsais même pas de quoi tu parles en fait