Ca peut être un complément à un autre sport mais ça reste un sport à part entière avec plusieurs discipline 
Et la muscu permet d'assurer une bonne santé des muscles, articulations et du système nerveux, ca reste une activité physique donc forcément s'il est bien pratiqué et à un rythme non extrême ça sera toujours bénéfique.
Mais je vois ce que tu veux dire 
Message édité le 22 mars 2018 à 17:49:31 par LoveOfFist8