Je viens de me rendre compte que je mangeais beaucoup, j'étais à 400-500g de pâtes par repas par exemple, je suis passé entre 150 et 200g actuellement et je suis rassasié 
Je suis sur la bonne voie j'ai réussi à contrôler la faim les deux derniers jours et maintenant j'ai meme l'impression de trop manger 
Message édité le 12 mars 2018 à 21:57:54 par LoveOfFist6