Sujet : Rythme de sommeil
Prolo_noban
Je voudrais reprendre un rythme de sommeil normal mais comme c'est les vacances je me dis que c'est peut être mieux de commencer à mieux dormir début août ?
Où que je commence des maintenant ?
DonaldLeChomeur
Mieux vaut commencer direct
Y'a 2 solutions : soit fzire une nuit blanche et tenir, soit te coucher à 5h pour te réveiller à 10h et faire pleins d'activtés lors de cette journée, pour moi c'est les deux seules manières de remettre son rytmhe de sommeil
Frisko_
Je voudrais reprendre un rythme de sommeil normal mais comme c'est les vacances je me dis que c'est peut être mieux de commencer à mieux dormir début août ?
Où que je commence des maintenant ?
Frisko_
Chaque année les mêmes topics "je passe en terminale, je dois commencer a réviser ?"
"Comment mieux dormir ?"
Alors qu'on sait tous que vous le faites pas et que vous allez pas le faire
arbredeterv2
Le 13 juillet 2024 à 17:26:25 :
Chaque année les mêmes topics "je passe en terminale, je dois commencer a réviser ?""Comment mieux dormir ?"
Alors qu'on sait tous que vous le faites pas et que vous allez pas le faire
Attention laissons la place à l'expert sociologue 
Proloendepitent
[14:58:44] <DonaldLeChomeur>
Mieux vaut commencer direct
Y'a 2 solutions : soit fzire une nuit blanche et tenir, soit te coucher à 5h pour te réveiller à 10h et faire pleins d'activtés lors de cette journée, pour moi c'est les deux seules manières de remettre son rytmhe de sommeil
OK je vois 