C'est le meilleure compromis

8 heures, pas moins

Il y a eu des nuits où j’enchaînais des 1h de sommeil, nuits blanches, 2h de sommeil, nuits blanches durant des semaines de cours.

J’ai cru que j’allais devenir folle. Je voyais des trucs qui n’existaient pas, je ne marchais même pas droit, j’avais l’impression que j’allais m’évanouir, tomber par terre… Plus jamais

[19:38:28] <dunkan>
8 heures, pas moins

Parle pour toi l'ancien

Perso ça me derange pas

[19:57:56] <Arweni>
Il y a eu des nuits où j’enchaînais des 1h de sommeil, nuits blanches, 2h de sommeil, nuits blanches durant des semaines de cours.

J’ai cru que j’allais devenir folle. Je voyais des trucs qui n’existaient pas, je ne marchais même pas droit, j’avais l’impression que j’allais m’évanouir, tomber par terre… Plus jamais

Faible

Le 10 mai 2024 à 20:23:23 :

[19:57:56] <Arweni>
Il y a eu des nuits où j’enchaînais des 1h de sommeil, nuits blanches, 2h de sommeil, nuits blanches durant des semaines de cours.

J’ai cru que j’allais devenir folle. Je voyais des trucs qui n’existaient pas, je ne marchais même pas droit, j’avais l’impression que j’allais m’évanouir, tomber par terre… Plus jamais

Faible

Mais-

Par contre go café pour supporter hein

À partir de 23h tu prends un Cafe long et c'est bon

[21:24:08] <Optwitch187>
est ce quand t éveillé tu penses à pns et quand tu dors tu reves de pns jsuqua plus d iffrencier le s ommeil de la réal ité

J'ai pas encore atteint ce stade opt

Le 10 mai 2024 à 20:22:41 :

[19:38:28] <dunkan>
8 heures, pas moins

Parle pour toi l'ancien

Perso ça me derange pas

Chaud cette balle dans le dos

Soit tu fais partie des rares chanceux ayant besoin de très peu de sommeil
Soit tu défonces ton attention, ta mémoire, ton immunité, ta santé cardiovasculaire, ta matière grise, ton mécanisme de sommeil, ton humeur, ta rationalité et ta clarté d'esprit

[22:24:38] <idealisteSAK>
Se vanter de peu dormir, c'est vraiment la gloriole des adolescents puceaux qui pensent braver les interdits parce que leur mère leur a toujours dit de se coucher tôt.
Pendant des années, je me suis malmené en enchaînant les soirées festives ou les séquences de révisions tardives. Aujourd'hui, je sais à quel point il est bon et sain de dormir tout son saoul, en tout cas de se ménager autant que possible.
Je n'ai pas envie de crever prématurément.

Le 10 mai 2024 à 22:45:20 :

[22:24:38] <idealisteSAK>
Se vanter de peu dormir, c'est vraiment la gloriole des adolescents puceaux qui pensent braver les interdits parce que leur mère leur a toujours dit de se coucher tôt.
Pendant des années, je me suis malmené en enchaînant les soirées festives ou les séquences de révisions tardives. Aujourd'hui, je sais à quel point il est bon et sain de dormir tout son saoul, en tout cas de se ménager autant que possible.
Je n'ai pas envie de crever prématurément.

Il a raison. Lorsque j’ai traversé une période difficile, je n’arrivais plus à bien dormir, et le manque de sommeil ne faisait qu’empirer mon état physique et mental.

En ce moment, j’essaie de reprendre de bonnes habitudes de sommeil. (Même s’il est 23h, oui je sais désolée)

L'année dernière en novembre 2022 j'avais tellement la flême de vivre que je me couchait à 20 heures pour apprécier une vie beaucoup moins ennuyante dans mes rêves, je faisait tous les jours des rêves agréables. J'ai jamais retenté depuis

[13:11:28] <Ninjacki>
L'année dernière en novembre 2022 j'avais tellement la flême de vivre que je me couchait à 20 heures pour apprécier une vie beaucoup moins ennuyante dans mes rêves, je faisait tous les jours des rêves agréables. J'ai jamais retenté depuis

Ayaaao moi aussi

Le 10 mai 2024 à 20:46:22 :
Par contre go café pour supporter hein

Tricheur

[15:45:15] <Claitbration>

Le 10 mai 2024 à 20:46:22 :
Par contre go café pour supporter hein

Tricheur

Si t'arrive sans gg

Le 12 mai 2024 à 15:52:16 :

[15:45:15] <Claitbration>

Le 10 mai 2024 à 20:46:22 :
Par contre go café pour supporter hein

Tricheur

Si t'arrive sans gg

Moi je tiens jamais les nuits blanches mais je bois pas de café

Le 12 mai 2024 à 15:53:12 :

Le 12 mai 2024 à 15:52:16 :

[15:45:15] <Claitbration>

Le 10 mai 2024 à 20:46:22 :
Par contre go café pour supporter hein

Tricheur

Si t'arrive sans gg

Moi je tiens jamais les nuits blanches mais je bois pas de café

ah ok j'ai go café perso