Super exp double uniquement les exp des persos, pas les ap des matéria.
Avant d'aller monter tes invoc, va chercher les armes Apocalypse (Cloud) et Cimeterre (Cid) qui triplent les ap. Place les chev de la table ronde, bahamut zero etc... dessus pour gagner (beaucoup) du temps. Et si tu as des armures qui doublent les ap, fais de même pour les autres invoc. Ensuite, rends toi au cratère nord, et après la séparation du groupe chemin bas puis droite pour arriver sur un écran "jaunatre" avec des racines qui s'enfoncent sous l'eau. Place ton cristal sauf dans cette pièce (si tu veux sauvegarder, c'est le meilleur endroit du jeu pour XP et "gils") et combat particulièrement les pots magiques (avant de les tuer, envoies leur un elixir que tu peux dupliquer avec "elementW" ) et les déménageurs.
Voilà c'est à peu près tout, si tu veux plus de détails va sur ff7.fr c'est le meilleur guide du jeu. 