Je vois pas trop quoi te conseiller 
Force toi à prendre ton temps, détend toi, écoute des musiques calme .
Cherche pas a savoir depuis combien de temps tu dessin, perd la notion de temps,met toi a l'aise, et profite 
Sinon tu peut toujours smoke un gros joint un quart d'heure avant, tu sera tellement concentré sur ton dessin que tu perdra vraiment la notion de temps
Je rigole hein
me frappez pas 
Aïe 