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Comment faire le setup d'un home trainer ? Si je comprends bien il faut acheter une cassette pour le mettre dessus ? Et comment le capteur de puissance fonctionne sachant que tu pédales dans le vide ?

T'as deux type de home trainer:
Un ou tu fixe le vélo avec la roue sur le rouleau arrière. (Le gros inconvénient de ces modèles, c'est qu'il faut avoir un pneu que tu dédie au home trainer parce que ça va l'abimer et tu pourra plus rouler sur route avec).

Et l'autre ou tu va enlever la roue et mettre la chaine sur la cassette du home trainer. Et dans ce cas là oui il faut acheter une cassette et la mettre dessus.

Pour la puissance, le home trainer te fourni une résistance quand tu pédale (tu pédale pas vraiment dans le vide quoi ). Si t'as déjà un capteur de puissance sur le vélo, il fonctionnera trés bien. Sinon certains modèles ont un capteur integré pour la puissance (plus ou moins fiable en fonction du prix que tu met )

Ok merci pour ta réponse !

Quelle est la différence pour l'entraînement entre les deux ? Qu'est-ce qui serait recommandé pour une utilisation 6j/7 ?

Les homes trainer à transmissions directe sont les mieux (plus précis, plus stable, et t"as pas l'histoire des pneus à changer qui font que t'as limite besoin d'une seconde roue si tu alterne route et home trainer). Aprés ils sont plus cher donc ça dépend de ton budget.

le TACX flux S fait bien le taff