Bonjour a tous, j'aimerai me lancer dans le cyclisme de route et faire de long trajet (Lille > Paris) Longer les côtes maritimes etc vous avez des conseils pour quelqu'un qui aimerait se lancer. Franchement j'aimerai en faire mon activité principal ça m'attire grave de faire plein de balade en vélo et découvrir des villes

N'achète pas de vélo à disques. Tu iras plus vite

go triban rc 500

Bah, commence doucement (petites sorties au début sans chercher à mettre trop d'intensité). Augmente les distances progressivement tout en étant régulier et tu progressera rapidement

Nakamura Century 250