Salut les khey,

J'ai pas mal de douleurs liées au vélo depuis quelque temps : fourmis dans les mains (systématique), douleurs cervicales (parfois), mal aux genoux (souvent) et aux ischios (souvent).

Du coup je me tâtais à faire une étude posturale, vous en avez déjà fait?
J'en vois des "dynamiques" à 300 euros, ou standards à 100 euros, la seconde suffit?

Sélection naturelle par la douleur

Le 08 juin 2021 à 19:24:02 :
Sélection naturelle par la douleur

Je pense que c'est à cause de ma prologo jaune et noir

Le 08 juin 2021 à 19:25:56 :

Le 08 juin 2021 à 19:24:02 :
Sélection naturelle par la douleur

Je pense que c'est à cause de ma prologo jaune et noir

T'as laquelle ?

Le 08 juin 2021 à 19:38:11 :

Le 08 juin 2021 à 19:25:56 :

Le 08 juin 2021 à 19:24:02 :
Sélection naturelle par la douleur

Je pense que c'est à cause de ma prologo jaune et noir

T'as laquelle ?

Exactement la même que toi

Le 08 juin 2021 à 19:40:21 :

Le 08 juin 2021 à 19:38:11 :

Le 08 juin 2021 à 19:25:56 :

Le 08 juin 2021 à 19:24:02 :
Sélection naturelle par la douleur

Je pense que c'est à cause de ma prologo jaune et noir

T'as laquelle ?

Exactement la même que toi

Prologo Dimension 143 ?

Je me suis posé la même question sur l'étude posturale mais je n'ai pas autant de maux que toi... Je ne sais pas si ça vaut les 100 ou 300€ annoncées.

Le 08 juin 2021 à 20:04:44 :

Le 08 juin 2021 à 19:40:21 :

Le 08 juin 2021 à 19:38:11 :

Le 08 juin 2021 à 19:25:56 :

Le 08 juin 2021 à 19:24:02 :
Sélection naturelle par la douleur

Je pense que c'est à cause de ma prologo jaune et noir

T'as laquelle ?

Exactement la même que toi

Prologo Dimension 143 ?

Je me suis posé la même question sur l'étude posturale mais je n'ai pas autant de maux que toi... Je ne sais pas si ça vaut les 100 ou 300€ annoncées.

yessent https://www.alltricks.fr/F-11944-selles/P-1112284-selle_prologo_dimensions_tirox_143_noir_jaune
Merci de ton retour

Va chez ton bouclard local pour lui demander s'il a des selles de test, auquel cas tu pourras peut être trouver mieux que la Prologo

Le 08 juin 2021 à 19:15:06 :
Salut les khey,

J'ai pas mal de douleurs liées au vélo depuis quelque temps : fourmis dans les mains (systématique), douleurs cervicales (parfois), mal aux genoux (souvent) et aux ischios (souvent).

Du coup je me tâtais à faire une étude posturale, vous en avez déjà fait?
J'en vois des "dynamiques" à 300 euros, ou standards à 100 euros, la seconde suffit?

Salut,

Est-ce que tu es par hasard un peu tendu à vélo ? Ça me faisait aussi il y a un temps, ce qui peut donner des des fourmis, si c’est le cas, faut bien être détendu sur le haut du corps.

Quelle type de douleur aux genous ischios ?

As-tu bien réglé tes cales, ton recul et hauteur de selle ? Un positionnement peut être bénéfique si tu n’as pas prêté attention à ça.

Tes chaussures te conviennent-elles ? Qu’en est-il également des semelles de propreté?

Pour ma part je viens de régler bien des maux, surtout aux pieds et jambes, en me faisant des semelles sur mesure, chez un podologue. C’est cher mais ça en vaut clairement la peine.

Le passage chez l’ostéopathe peut aussi être conseillé, selon les cas.

Je rajoute encore, le vélo est-il aussi adapté à ta taille et ta pratique ?

Le 08 juin 2021 à 20:41:02 :

Le 08 juin 2021 à 19:15:06 :
Salut les khey,

J'ai pas mal de douleurs liées au vélo depuis quelque temps : fourmis dans les mains (systématique), douleurs cervicales (parfois), mal aux genoux (souvent) et aux ischios (souvent).

Du coup je me tâtais à faire une étude posturale, vous en avez déjà fait?
J'en vois des "dynamiques" à 300 euros, ou standards à 100 euros, la seconde suffit?

Salut,

Est-ce que tu es par hasard un peu tendu à vélo ? Ça me faisait aussi il y a un temps, ce qui peut donner des des fourmis, si c’est le cas, faut bien être détendu sur le haut du corps.

Quelle type de douleur aux genous ischios ?

As-tu bien réglé tes cales, ton recul et hauteur de selle ? Un positionnement peut être bénéfique si tu n’as pas prêté attention à ça.

Tes chaussures te conviennent-elles ? Qu’en est-il également des semelles de propreté?

Pour ma part je viens de régler bien des maux, surtout aux pieds et jambes, en me faisant des semelles sur mesure, chez un podologue. C’est cher mais ça en vaut clairement la peine.

Le passage chez l’ostéopathe peut aussi être conseillé, selon les cas.

Salut craie, merci de ton retour si complet
Je pense pas être trop tendu, en plus j'ai pas de fourmis en VTT
Mes cales je les ai réglées en 5mn en regardant des tutos, ça doit pas être optimal c'est sûr. Recul et hauteur de selles en suivant des formules aussi.

Mes chaussures sont pas hyper rigides c'est les van rysel à 90 balles, pour les semelles j'y connais rien

Pour le vélo oui il correspond à ma pratique ainsi qu'à ma taille

L'ostéo c'est une bonne idée, je vais y faire un tour pour le dos notamment