Bonjour je voudrais savoir si ses 2 sports pouvaient bien s' accorder (le ju- jitsu est un art martial japonais pour ce qui ne connaisse pas)
On approche de l' hiver, est ce que ce serait une bonne prépa physique pour commencer les courses l' année prochaine ?

Bonne question

Je pense que ça va te servir à rien pour le vélo...

Oui car ça utilise bien le cardio vu que c'est un sport de lutte même si moins que le JJB
Et en plus ça travail tous les muscles du corps

J'ai arrêté le skateboard/longboard car je me contusionnais trop souvent, et c'était problématique pour la natation et le velo.
McGregor fait du velo pour sécher avant ses combats