Mon club judo propose en plus une séance JJB, une séance jujitsu et trois fois taïso.
J'ai testé deux fois. La première c'était très yoga mais c'était crevant et j'avais mal partout avec le gainage, la deuxième fois c'était genre wod condition physique avec squat pompe abdos etc..
Après pour débuter focalise toi sur le judo ... Surtout pour ton boulot...
Après tu pourras compléter par autre chose .
Bonne soirée

Merci beaucoup !
Je vais me concentrer sur le judo
Comment choisir le club de judo par contre ?

Tu as plusieurs clubs dans ta commune ??
Parce que déjà je te conseillerai d'aller au plus prêt car si tu as trente minutes de route je suis pas sûr que tu sois motivé le soir pour ressortir après t'être posé chez toi après ta journée de boulot ...
Après avec ta profession tu a peut être des horaires décalés...
Dans ce cas si tu es dans une grande ville tu as peut un club qui propose des cours le midi.
Moi c'est ce que j'ai fais pendant un an j'ai pu faire du JJB le midi puis avant le covid19 j'étais sur boxe thaï MMA le midi. Bien pratique sois pour avoir sa soirée de libre ou pour le cours de judo ou de krav maga le soir.
Après je te conseillerai quand même de faire les cours d'essais, voire le feeling avec le prof et avec les pratiquants...
Et puis si ce club propose des cours de taiso JJB jujitsu etc en plus ça peut être sympa pour le jour où tu veux changer les idées..
Bonne journée

D’accord merci beaucoup!!
J’ai un club à 5-8 min de chez moi qui propose du judo et du jiu-jitsu je vais aller faire un tour
Merci encore