Sparring de jjb mercredi, le mec est tombé un peu fort sur mes cotes flotantes gauche. J'ai eu mal, on a fait un break et repris. J 'ai rien senti. En rentrant j'ai eu un peu mal.

Aujourd'hui je me suis dis go grappeling tranquille. des le premier combat j'ai souffert, j'ai du arrêté.

Je go le doc de sport lundi, je pense que c'est juste felé car je subis pas le martyr non plus. J'imagine que y a rien à faire a part attendre exact ?

c'est rien du tout une cote fêlée, c'est juste un peu douloureux, prend des anti douleurs et évite de reprendre un choc au même endroit mais tu peux continuer à t'entrainer sans problème en faisant attention

Moi je me suis fais un sacré hématome sur le doigt et ça failli être tordu lors dun combat de lutte au sol vendredi.
Ca arrive
Tu es pas le seul.
Meme si ton truc c'est pire...