Oublie ces histoires de "disques virtuels" et tu y es, oui.
En gros tu vas réduire la taille de la partition dédiée à Windows (je présume que tu n'en as qu'une seule, qu'elle s'appelle C:\ et qu'elle contient ton système et tes données d'utilisateur). En réduisant cette partition, tu vas créer de l'espace libre (non-partitionné) sur ton disque. Inutile de "formater" cet espace à l'avance, laisse-le comme il est et lance ton installateur de distribution Linux.
Depuis l'installateur, tu pourras choisir d'utiliser cet espace libre.
Note importante: dans tous les cas, sauvegarde tes données importantes sur un support externe (disque dur, DVD, clé USB...) avant de faire quoi que ce soit.