Cela semble être le consensus pourtant mais c’est un sujet qui as pas mal été débattu et l’est encore donc si tu as plus d’info je suis preneur

c'est un vieux consensus pour le coup, t'as pas tort mais c'est dépassé, nvidia a donné la bonne parole.

Le consensus actuel avec un gpu nvdia :

c'est :

- Adaptativesync / Gsync ou hdmi vrr : Actif
- Vsync : actif :(activer par jeu idéalement mais pas tjrs, c'est compliqué de savoir si tu utilises pas SK, certaines vsync font du fractionnal comme prey et c'est mauvais)
- Limiter les FPS avec Reflex ( Rtss et SpecialK peuvent utiliser reflex sur tous les jeux qui n'ont pas la feature)

le calcul de limitation de fps avec reflex = fréqécran - (fréqécran * fréqécran) / 3600 et de ce résultat, tu limites les fps sur tous les jeux avec la même valeur.

biensur le sens commun est de mise, si le resultat de limitation est a 224 fps et que ton jeu atteint 70, tu limites à 60 évidemment.

c'est un peu la même avec amd , mais pas vraiment la même avec intel, la vsync est recommandée OFF sur intel et jugée inutile, car les drivers ont des comportements de désactivation de vrr à son activation.