Essaie de visualiser des triangles rectangles dans l'espace. Ensuite tu essaies de montrer que AM=1/2AK. Tu peux appliquer des égalités successives que tu as obtenu grâce à Pythagore.
Pour la 2, il suffit d'appliquer ce que tu as prouvé à la question 1. La droite passant par le milieu de deux côtés du triangle est parallèles au troisième côté.