Sinon y'a plus simple, change de copain. Trouve-toi un mec qui est bronze 3, là tu pourras jouer avec lui 
Plus sérieusement faut jouer jouer jouer, y'a pas de recette miracle. Les tuto sur Youtube éventuellement, faire les entraînements jusqu'à maîtriser tous les aspects du jeu (attaque, défense, ...).
Bref, t'as compris, faut t'investir, quoi. C'est déjà cool que tu penses à ton mec et que tu veuilles jouer avec lui 
C'est pas ma meuf qui toucherait une manette 