Bonjour à tous,
Après un été sans jouer la reprise est assez difficile ahah. Et il y a deux points particuliers qui me posent problème (c'était déjà le cas avant cette grosse pause) :
-Les lobs lorsque je suis mal placé et que je suis dernier défenseur, je galère souvent à les toucher ou du moins à les toucher efficacement, du coup s'il existe des entraînements pour ce cas de figure je suis preneur.
-Les ballons qui descendent le long du backboard au niveau du but quand je ne suis pas sur ce dernier et que je suis aux buts : pareil si vous avez un entrainement je prends, ou même des conseils pour défendre ces ballons, à chaque fois c'est l'enfer 
Je sais que dans les deux cas c'est dû à une erreur de positionnement, ce que j'essaye de corriger le plus possible, mais si je pouvais aussi apprendre à gérer ces situations ce serait niquel !
Merci pour vos réponses !