Bonjour tout le monde,
J'ai pas vraiment l'habitude de poster mais là ça me gonfle sérieux.
Je suis conscient que mon degré d'énervement influe négativement sur mes résultats. Pourtant c'est plus fort que moi (je précise en 3s).
Par exemple aujourd'hui, seconde partie de la journée, un gars de mon équipe commence à jouer avec les adversaires alors qu'on menait et que tout se passait bien. On tient un moment, on marque un autre but puis ça lâche. Impossible de ff, ça me bouffe et demande aux adversaires de le report parce que les gars comme lui pourrissent le jeu. Ils me précise alors que c'est moi qu'ils devraient report parce que je me plains. 
Je fais une pause histoire de prendre l'air et pouvoir revenir dans un meilleur état d'esprit. Malgré cela, c'est dur de faire preuve de patience après des parties pareilles (que ce soit au niveau du jeu où j'aurai tendance à me précipiter ou bien à l'égard des mates). Du coup je me prends une série de défaites, les parties serrées sont perdues. je rentre dans un cercle vicieux quoi!
Comment faites-vous pour ne pas 'tilter'?