et ça veut pas dire que ce n'est pas compatible avec l'ambition d'aller loin sur le circuit amateur.

sinon pour des conseils au service:
Le service est un coup difficile techniquement niveau équilibre, pas d'équilibre impossible d'être précis et de générer de la puissance.

Afin de trouver ton équilibre concentre-toi sur le fait de lancer ta balle bien devant et à droite de ton corps, avec assez de hauteur.
Il est bien + facile de rattraper le coup avec une balle lancée trop devant en ralentissant le geste et en ouvrant la raquette que trop derrière.
Dans le cas contraire tu risques de taper la balle trop derrière-toi et tu seras incapable de générer de la puissance et de la précision.

autre tip, garder son bras de lancer (le gauche si t'es droitier) le plus longtemps en l'air avant de lancer son swing afin de garder l'équilibre.

3ème tip, essaie d'avoir le geste le plus simple possible, vide ton esprit, reste relâché et ne refléchis pas trop à ton geste une fois que les quelques erreurs techniques sont corrigées.

dernier tip, entraîne-toi sans utiliser les jambes en ayant déjà la raquette au-dessus de la tête

Le 08 octobre 2023 à 17:45:47 :
sinon pour des conseils au service:
Le service est un coup difficile techniquement niveau équilibre, pas d'équilibre impossible d'être précis et de générer de la puissance.

Afin de trouver ton équilibre concentre-toi sur le fait de lancer ta balle bien devant et à droite de ton corps, avec assez de hauteur.
Il est bien + facile de rattraper le coup avec une balle lancée trop devant en ralentissant le geste et en ouvrant la raquette que trop derrière.
Dans le cas contraire tu risques de taper la balle trop derrière-toi et tu seras incapable de générer de la puissance et de la précision.

autre tip, garder son bras de lancer (le gauche si t'es droitier) le plus longtemps en l'air avant de lancer son swing afin de garder l'équilibre.

3ème tip, essaie d'avoir le geste le plus simple possible, vide ton esprit, reste relâché et ne refléchis pas trop à ton geste une fois que les quelques erreurs techniques sont corrigées.

dernier tip, entraîne-toi sans utiliser les jambes en ayant déjà la raquette au-dessus de la tête

Première fois que je te vois poster sérieusement
Le conseil pour le bras de lancer est très pertinent, ça m'avait beaucoup aidé.

Le 08 octobre 2023 à 17:27:05 :

Le 08 octobre 2023 à 13:25:34 :

Le 08 octobre 2023 à 13:20:45 :
J'ai cliqué sur le topic d'Azur

1er axe d'amélioration : mental

C'est hereditaire chez nous ou quoi ?

On peux pas naitre avec un mental de fou furieux ?

quand je parle a des top seconde série (3/6 et +) ils me disent qu'en match faut jouer pour gagner et pas pour jouer "bien", faut accepter de pas avoir de bonne sensation etc

et moi j'avais entendu à l'époque des gens dire l'inverse que il fallait jouer pour se faire "plaisir" et trouver des sensations, mais finalement elle ne viendront jamais à 100% (par définition en match on a pas le niveau pour jouer relâché) donc autant faire des trucs simple mais try hard la win

d'accord avec la deuxième théorie

Marc Rosset nous disaient toujours à son camp d'entraînement:
"Putain mais vous êtes pas à L'USO y'a pas d'enjeu financier en amateur, jouer pour le plaisir de bien jouer, détendez-vous"

il a entièrement raison pour moi.

les gars svp jouer pour le plaisir de jouer, trouver le style de jeu qui fait vibrer vos balles et incarnez-le à fond.
Rappelez-vous dans les moments tendus pourquoi vous jouer au tennis.

A l'entrainement oui, en match l'important c'est de gagner, peu importe les moyens

Le 08 octobre 2023 à 17:27:05 :

Le 08 octobre 2023 à 13:25:34 :

Le 08 octobre 2023 à 13:20:45 :
J'ai cliqué sur le topic d'Azur

1er axe d'amélioration : mental

C'est hereditaire chez nous ou quoi ?

On peux pas naitre avec un mental de fou furieux ?

quand je parle a des top seconde série (3/6 et +) ils me disent qu'en match faut jouer pour gagner et pas pour jouer "bien", faut accepter de pas avoir de bonne sensation etc

et moi j'avais entendu à l'époque des gens dire l'inverse que il fallait jouer pour se faire "plaisir" et trouver des sensations, mais finalement elle ne viendront jamais à 100% (par définition en match on a pas le niveau pour jouer relâché) donc autant faire des trucs simple mais try hard la win

d'accord avec la deuxième théorie

Marc Rosset nous disaient toujours à son camp d'entraînement:
"Putain mais vous êtes pas à L'USO y'a pas d'enjeu financier en amateur, jouer pour le plaisir de bien jouer, détendez-vous"

il a entièrement raison pour moi.

les gars svp jouer pour le plaisir de jouer, trouver le style de jeu qui fait vibrer vos balles et incarnez-le à fond.
Rappelez-vous dans les moments tendus pourquoi vous jouer au tennis.

Ouai mais en vrai , la plus part des mecs qui sont bien monté (en amateur) disent jouer pour la gagne

en fait. ca depend ce que tu veux le soir en rentrant chez toi "j'ai gagné peut importe la forme" ou "jai perdu mais j'avais de bonne SENSATION"

Le 08 octobre 2023 à 18:00:34 :

Le 08 octobre 2023 à 17:27:05 :

Le 08 octobre 2023 à 13:25:34 :

Le 08 octobre 2023 à 13:20:45 :
J'ai cliqué sur le topic d'Azur

1er axe d'amélioration : mental

C'est hereditaire chez nous ou quoi ?

On peux pas naitre avec un mental de fou furieux ?

quand je parle a des top seconde série (3/6 et +) ils me disent qu'en match faut jouer pour gagner et pas pour jouer "bien", faut accepter de pas avoir de bonne sensation etc

et moi j'avais entendu à l'époque des gens dire l'inverse que il fallait jouer pour se faire "plaisir" et trouver des sensations, mais finalement elle ne viendront jamais à 100% (par définition en match on a pas le niveau pour jouer relâché) donc autant faire des trucs simple mais try hard la win

d'accord avec la deuxième théorie

Marc Rosset nous disaient toujours à son camp d'entraînement:
"Putain mais vous êtes pas à L'USO y'a pas d'enjeu financier en amateur, jouer pour le plaisir de bien jouer, détendez-vous"

il a entièrement raison pour moi.

les gars svp jouer pour le plaisir de jouer, trouver le style de jeu qui fait vibrer vos balles et incarnez-le à fond.
Rappelez-vous dans les moments tendus pourquoi vous jouer au tennis.

A l'entrainement oui, en match l'important c'est de gagner, peu importe les moyens

par contre j'ai une question précise

ok on est la pour gagner , pas pour se prendre pour un top 10 ATP, ok on part sur cette base.

Maintenant dans l'(hypothèse ou tu joue ton match et tu n'a aucune sensation, mais alors rien du tout, genre tu ne sais plus faire un coup droit lifté correctement (parfois on perd son tennis..), est ce que :

- tu continues à frapper avec le "vrai" mouvement, quand bien meme tu arrose tout pendant un moment, c'est le meilleur moyen pour "revenir" et éviter de dénaturer son coup (en espérant que ca revienne petit à petit et au moins tu joues "ton jeux"

- ou alors tu acceptes qu'aujourd'hui meme un coup droit de 30/5 serait mieux et tu fais que de la merde poussette / slice de coup droit ? (au risque de totalement dénaturé ton coup et la en effet il ne reviendra plus jusqu'a la fin du match)

la solution 1 me semblait être celle vers laquelle il faudrait tendre mais elle se rapproche finalement un peu du "je suis la pour la sensation pas pour gagner"
D'un autre coté la 2 ne permettrait pas forcement de gagner pcq pout le coup tu ne ferais rien de spécial avec ce coup droit métamorphosé

Le 08 octobre 2023 à 19:58:58 :

Le 08 octobre 2023 à 18:00:34 :

Le 08 octobre 2023 à 17:27:05 :

Le 08 octobre 2023 à 13:25:34 :

Le 08 octobre 2023 à 13:20:45 :
J'ai cliqué sur le topic d'Azur

1er axe d'amélioration : mental

C'est hereditaire chez nous ou quoi ?

On peux pas naitre avec un mental de fou furieux ?

quand je parle a des top seconde série (3/6 et +) ils me disent qu'en match faut jouer pour gagner et pas pour jouer "bien", faut accepter de pas avoir de bonne sensation etc

et moi j'avais entendu à l'époque des gens dire l'inverse que il fallait jouer pour se faire "plaisir" et trouver des sensations, mais finalement elle ne viendront jamais à 100% (par définition en match on a pas le niveau pour jouer relâché) donc autant faire des trucs simple mais try hard la win

d'accord avec la deuxième théorie

Marc Rosset nous disaient toujours à son camp d'entraînement:
"Putain mais vous êtes pas à L'USO y'a pas d'enjeu financier en amateur, jouer pour le plaisir de bien jouer, détendez-vous"

il a entièrement raison pour moi.

les gars svp jouer pour le plaisir de jouer, trouver le style de jeu qui fait vibrer vos balles et incarnez-le à fond.
Rappelez-vous dans les moments tendus pourquoi vous jouer au tennis.

A l'entrainement oui, en match l'important c'est de gagner, peu importe les moyens

par contre j'ai une question précise

ok on est la pour gagner , pas pour se prendre pour un top 10 ATP, ok on part sur cette base.

Maintenant dans l'(hypothèse ou tu joue ton match et tu n'a aucune sensation, mais alors rien du tout, genre tu ne sais plus faire un coup droit lifté correctement (parfois on perd son tennis..), est ce que :

- tu continues à frapper avec le "vrai" mouvement, quand bien meme tu arrose tout pendant un moment, c'est le meilleur moyen pour "revenir" et éviter de dénaturer son coup (en espérant que ca revienne petit à petit et au moins tu joues "ton jeux"

- ou alors tu acceptes qu'aujourd'hui meme un coup droit de 30/5 serait mieux et tu fais que de la merde poussette / slice de coup droit ? (au risque de totalement dénaturé ton coup et la en effet il ne reviendra plus jusqu'a la fin du match)

la solution 1 me semblait être celle vers laquelle il faudrait tendre mais elle se rapproche finalement un peu du "je suis la pour la sensation pas pour gagner"
D'un autre coté la 2 ne permettrait pas forcement de gagner pcq pout le coup tu ne ferais rien de spécial avec ce coup droit métamorphosé

Que ce soit en match ou à l'entrainement t'auras jamais les mêmes sensations d'un jour à l'autre. Et donc forcément t'auras jamais à 100% le même geste dans tes coups

Si au bout de 3-4 jeux je me rends compte qu'aujourd'hui ça marche pas, alors j'essaye de faire des choses simples, éviter au maximum les fautes, m'appuyer sur ce qui marche à l'instant T et voir ce qui dérange l'adversaire. Quitte à perde en faisant de la merde, mais au moins je me suis battu avec les outils à ma disposition. Et puis gagner en jouant mal c'est tellement jouissif

Le 08 octobre 2023 à 17:45:47 :
sinon pour des conseils au service:
Le service est un coup difficile techniquement niveau équilibre, pas d'équilibre impossible d'être précis et de générer de la puissance.

Afin de trouver ton équilibre concentre-toi sur le fait de lancer ta balle bien devant et à droite de ton corps, avec assez de hauteur.
Il est bien + facile de rattraper le coup avec une balle lancée trop devant en ralentissant le geste et en ouvrant la raquette que trop derrière.
Dans le cas contraire tu risques de taper la balle trop derrière-toi et tu seras incapable de générer de la puissance et de la précision.

autre tip, garder son bras de lancer (le gauche si t'es droitier) le plus longtemps en l'air avant de lancer son swing afin de garder l'équilibre.

3ème tip, essaie d'avoir le geste le plus simple possible, vide ton esprit, reste relâché et ne refléchis pas trop à ton geste une fois que les quelques erreurs techniques sont corrigées.

dernier tip, entraîne-toi sans utiliser les jambes en ayant déjà la raquette au-dessus de la tête

Merci pour ces conseils je vais les appliquer dès que je retourne me faire une séance de service.
Pas tout de suite car je sens un début de tendinite à mon poignet alors repos. Ça me fait chier j'en ai jamais eu depuis que je fais du tennis.

T'as regardé la technique de Matteo Berrettini l'OP ?

Le 13 octobre 2023 à 18:19:19 :
T'as regardé la technique de Matteo Berrettini l'OP ?

Non, je regarde ça aujourd'hui